Эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграм-канале поделилась секретом долголетия для офисных сотрудников, которые много времени проводят за столом.
По ее словам, регулярное употребление кофе — две-три чашки в день — может нейтрализовать вред от малоподвижного образа жизни и снизить риск преждевременной смерти на 30 процентов, особенно из-за сердечно-сосудистых заболеваний.
Доктор подчеркнула, что кофе богат антиоксидантами, которые помогают бороться с окислительными процессами в клетках. Для максимальной пользы напитка Павлова советует пить кофе через час после еды и избегать добавления молока, сахара или сиропов.
Ранее эндокринолог Зухра Павлова предупредила о риске проблем с сердцем и рака из-за веганских продуктов. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Нынешнее голосование столь колоссального масштаба — выборы в Государственную Думу 2026 года — проходит в специфических условиях проведения специальной военной операции, сообщил глава государства Владимир Путин в своем официальном обращении…
Секретарь Совета безопасности Чечни Адам Кадыров выступил с докладом о ситуации в регионе в период трехдневного голосования. Видео с совещания опубликовал в Telegram председатель правительства республики Магомед Даудов. На кадрах…
16 сентября на Поклонной горе состоялось ежегодное возложение цветов к мемориалу «Трагедия народов», приуроченное к Международному дню памяти жертв фашизма и в рамках ежегодного Международного антифашистского форума 2026, который состоится…
Согласно данным Росстата и Минздрава, в 2025 году в России на каждые 100 рождений приходилось 20 абортов. Для контекста: в 2010 году этот показатель был существенно выше — 56 абортов…
В Санкт-Петербурге на Московском шоссе произошло дорожно-транспортное происшествие, при оформлении которого 30-летний нарушитель правил дорожного движения предложил инспектору дорожно-патрульной службы 50 тысяч рублей. Об этом в среду, 16 сентября, сообщает…
Четыре самолета-разведчика стран Североатлантического альянса отработали в среду у российских границ. Об этом пишет РИА Новостию По имеющейся информации, американский самолет-разведчик Bombardier ARTEMIS II почти семь часов кружил над Черным…