Во Всемирный день щитовидной железы врач-эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова обратила внимание на положительное влияние йодированной соли на организм. Преподаватель факультета фундаментальной медицины МГУ им. Ломоносова назвала йод важнейшим элементом работы «щитовидки».
«Мы привыкли считать, что йод содержат исключительно морские обитатели – рыба, водоросли, креветки, мидии. На самом деле йод есть и в «земном» зеленом салате, и в печени, и в куриных яйцах и коровьем молоке», – написала Павлова в Telegram-канале.
Также осенью помогут спелая хурма после завтрака или обеда, грецкий орех. Однако именно йодированную соль эндокринолог назвала основным продуктом для здоровой щитовидной железы. Так, в ряде стран производители продуктов соблюдают нормы, используя исключительно йодированную соль.
«Есть одно исключение, когда не стоит увлекаться продуктами с йодом: если у человека есть гиперфункция щитовидной железы», – заключила Павлова.
Ранее врач-гастроэнтеролог Лилия Козловская объяснила, как ферментированные продукты могут поддерживать здоровье кишечника. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Военный эксперт, капитан 1-го ранга запаса Василий Дандыкин заявил, что Киев сознательно добивается экологической катастрофы в акватории Черного моря. Об этом пишет МК. По словам Дандыкина, Киев не озабочен тем,…
День несёт энергию практичности, стабильности и неожиданных, но приятных прорывов в материальной сфере. Общая космическая картина дня Луна в Тельце продолжает своё путешествие, формируя секстиль (60°) с Нептуном в Рыбах…
Жена российского военного, проходящего службу в Приднестровье, была возвращена в Россию после осуждения в Молдавии. Об этом сообщил оперативный сотрудник ФСБ, передает ТАСС. По его словам, женщину задержали 3 июля…
День несёт энергию практичности, стабильности и неожиданных, но приятных прорывов в материальной сфере. Общая космическая картина дня Луна в Тельце продолжает своё путешествие, формируя секстиль (60°) с Нептуном в Рыбах…
В Национальном центре «Россия» 28 апреля состоялось открытие II международного форума «Открытый диалог» под названием «Будущее мира. Новая платформа глобального роста». К участникам и гостям мероприятия обратился президент России Владимир…
День несёт энергию практичности, стабильности и неожиданных, но приятных прорывов в материальной сфере. Общая космическая картина дня Луна в Тельце продолжает своё путешествие, формируя секстиль (60°) с Нептуном в Рыбах…