Желающим похудеть крайне нежелательно есть фрукты вечером, так как именно в это время у человека самый высокий уровень активности инсулина, и все сладкое, что он съест в это время, сильно ускоряет процесс жирообразования. Об этом в беседе с «Российской газетой» рассказала врач-эндокринолог Зухра Павлова.
Кроме того, если есть фрукты натощак, это также провоцирует мощный подъем сахара в крови. «Этот энергетический вектор пойдет на строительство жировой ткани. Мало того, когда у нас в большом количестве в крови оказывается фруктоза, она резко повышает необходимость поесть через короткий срок – через час-два», — объяснила специалист.
Нутрициолог Кристина Виноградова ранее рассказала о напитках, которые опасно пить натощак. К ним относятся алкогольные напитки, чай, кофе, газировка. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В Климовском районе Брянской области пятилетний ребенок пострадал при атаке FPV-дрона. Об этом сообщил врио губернатора региона Егор Ковальчук в своем Telegram-канале. По его словам, беспилотник атаковал гражданскую территорию. В…
Бывший министр иностранных дел Германии Зигмар Габриэль заявил, что президент России Владимир Путин хорошо понимает немецкое общество и политические процессы в ФРГ. Об этом политик сказал в интервью изданию Bild.…
В Самарской области один из двух несовершеннолетних погиб при попытке пересечь протоку Волги на самодельном плоту. Инцидент произошел днем 11 июня 2026 года. Об этом информирует РИА Новости. По данным…
Возле входа на стадион «Ацтека» в Мехико за несколько часов до начала матча открытия Чемпионата мира по футболу 2026 года произошел инцидент. Один из болельщиков потерял сознание. Об этом в…
В Смоленской области суд вынес приговор 45-летнему жителю Холм-Жирковского района. Мужчину признали виновным в убийстве знакомого. Об этом сообщили в региональном управлении Следственного комитета России. По данным следствия, преступление произошло…
В Курганинском районе Краснодарского края мужчина напал на продавщицу магазина после отказа дать ему пиво в долг. Об этом сообщает Telegram-канал 112. По данным источника, инцидент произошел в торговой точке,…