Желающим похудеть крайне нежелательно есть фрукты вечером, так как именно в это время у человека самый высокий уровень активности инсулина, и все сладкое, что он съест в это время, сильно ускоряет процесс жирообразования. Об этом в беседе с «Российской газетой» рассказала врач-эндокринолог Зухра Павлова.
Кроме того, если есть фрукты натощак, это также провоцирует мощный подъем сахара в крови. «Этот энергетический вектор пойдет на строительство жировой ткани. Мало того, когда у нас в большом количестве в крови оказывается фруктоза, она резко повышает необходимость поесть через короткий срок – через час-два», — объяснила специалист.
Нутрициолог Кристина Виноградова ранее рассказала о напитках, которые опасно пить натощак. К ним относятся алкогольные напитки, чай, кофе, газировка. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Российские средства противовоздушной обороны за шесть часов нейтрализовали 67 украинских дронов. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на Министерство обороны РФ. По данным ведомства, перехват украинских БПЛА происходил с…
Правительство России повысило ввозные таможенные пошлины на пальмовое масло, которое поставляется из недружественных стран. Об этом сообщили в Минсельхозе РФ. В ведомстве уточнили, что новая мера вступила в силу после…
BAZA завершила уникальный для российского медиарынка проект – нейросериал «БАЗА ДАННЫХ: КРИМИНАЛ». Цикл из 10 вертикальных нейрофильмов, посвящённых самым громким событиям передела власти в России бандитскими группировками, за два месяца…
В Смоленске возбудили уголовное дело после ДТП с маршрутным автобусом на Краснинском шоссе. Авария произошла днем в четверг. По предварительным данным, водитель маршрутки не справился с управлением, после чего автобус…
Украинские вооруженные формирования задействовали в зоне специальной военной операции несколько образцов бронетехники, произведенной в странах НАТО и редко появлявшейся на поле боя. Об этом в четверг, 11 июня, сообщает «Лента.ру».…
Президент Соединенных Штатов Дональд Трамп сделал заявление, в котором сообщил об отмене ранее запланированных ударов по Ирану. Об этом он проинформировал в своей соцсети Truth Social. По словам Трампа, решение…