Желающим похудеть крайне нежелательно есть фрукты вечером, так как именно в это время у человека самый высокий уровень активности инсулина, и все сладкое, что он съест в это время, сильно ускоряет процесс жирообразования. Об этом в беседе с «Российской газетой» рассказала врач-эндокринолог Зухра Павлова.
Кроме того, если есть фрукты натощак, это также провоцирует мощный подъем сахара в крови. «Этот энергетический вектор пойдет на строительство жировой ткани. Мало того, когда у нас в большом количестве в крови оказывается фруктоза, она резко повышает необходимость поесть через короткий срок – через час-два», — объяснила специалист.
Нутрициолог Кристина Виноградова ранее рассказала о напитках, которые опасно пить натощак. К ним относятся алкогольные напитки, чай, кофе, газировка. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Недавние выступления финского лидера Александера Стубба о необходимости налаживания диалога с Россией могли вызвать недовольство среди европейских союзников киевского режима. В результате Евросоюзу, вероятно, пришлось объяснять свою позицию Киеву. Такое…
Актриса и участница юмористического шоу Comedy Woman Надежда Сысоева рассказала о намерении оформить еще одну ипотеку. Артистка планирует построить собственный дом, несмотря на то что уже владеет недвижимостью. Об этом…
Владелец московского агентства «Проспект недвижимости» Андрей Соболев погиб в Таиланде, спасая 15-летнего подростка. Об этом сообщает MK.ru. Во время отдыха юноша оказался в опасности из-за сильного волнения на море и…
Важно помнить о том, что заявления британских властей о необходимости подготовки к возможному военному противостоянию с Россией направлены на усиление тревожных настроений в обществе и отвечают интересам военно-промышленных компаний. Такой…
Президент РФ Владимир Путин обратился с поздравлением к отечественной спортсменке Алине Касабиевой, завоевавшей высшую награду на чемпионате мира по спортивной борьбе. Текст соответствующей телеграммы был размещен в среду, 28 октября,…
Суд приговорил Константина Фролова*, руководившего группой спецопераций 83-й десантно-штурмовой бригады, к 21 году колонии строгого режима. Подполковника с позывным Палач признали виновным в инсценировке ранений ради выплат и наград, а…