Новогодние каникулы прошли без должного отдыха, и мы так и не нашли времени на любимые занятия. Заброшенные увлечения, потеря интереса к жизни и постоянная усталость — это признаки хронической усталости, с которой сталкиваются 88% россиян. Она сопровождается дневной сонливостью и трудностями с засыпанием ночью. Об этом рассказал врач-эндокринолог, профессор кафедры терапии МБУ ИНО ФМБА Константин Овсянников, пишет Медздрав.Инфо.
По словам специалиста, основной причиной хронической усталости является работа — как физическая, так и умственная. У женщин добавляется нагрузка по уходу за семьей. Также среди факторов, провоцирующих усталость, россияне называют стрессовые ситуации и дачные работы. При этом усталость меняется с возрастом: молодые люди устают от учебы, взрослые — от работы, а пожилые жалуются на здоровье.
«Симптомы хронической усталости включают усталость, не исчезающую после отдыха, проблемы со сном, головные боли, трудности с концентрацией. Люди часто отмечают, что даже после отпуска не ощущают прилива сил», — пояснил Овсянников.
Он добавил, что часто встречает людей с хронической усталостью и создал специальный комплекс для повышения энергии и улучшения памяти.
Проблема диагностики хронической усталости заключается в недостаточной осведомленности врачей, поскольку её симптомы могут быть схожи с признаками других заболеваний. Поэтому лучше обращаться к неврологам и психиатрам для точной диагностики и лечения, заключил врач.
Ранее нутрициолог Субботний объяснила сонливость после обеда выработкой мелатонина. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Министерство обороны Украины внесло изменения в порядок использования наркотических обезболивающих препаратов на передовой, сделав их более доступными для военнослужащих. Об этом информирует пресс-служба министерства. «Военные медики теперь смогут использовать наркотические…
Выступление президента России Владимира Путина на параде 9 мая с нетерпением ждут во всем мире, так как оно обещает быть крайне значимым, заявил официальный представитель Кремля Дмитрий Песков автору информационной…
Представительница малочисленного народа сето Елена Вариксоо, участвовавшая во встрече с президентом России Владимиром Путиным, прокомментировала комичный эпизод, произошедший во время мероприятия. Ее слова приводит ИС «Вести». На встрече глава государства…
Жители села Новотроицкое Хабаровского края пожаловались на свободных свиней, которые нападают на детей и разрывают могилы на кладбище. Об этом сообщает Telegram-канал Amur Mash. По словам местных жителей, животные заходят…
В Краснодарском крае уже около двух недель продолжаются поиски 14-летней девочки, пропавшей после атаки беспилотников ВСУ на Туапсе 16 апреля. Обломки сбитого дрона попали в жилой дом, где находился ребёнок.…
Бывшего руководителя Следственного управления СКР по Ивановской области Артема Сосновикова уволили в связи с утратой доверия. Об этом сообщает «Коммерсантъ» со ссылкой на решение суда. Сообщается, что в конце 2025…