Новогодние каникулы прошли без должного отдыха, и мы так и не нашли времени на любимые занятия. Заброшенные увлечения, потеря интереса к жизни и постоянная усталость — это признаки хронической усталости, с которой сталкиваются 88% россиян. Она сопровождается дневной сонливостью и трудностями с засыпанием ночью. Об этом рассказал врач-эндокринолог, профессор кафедры терапии МБУ ИНО ФМБА Константин Овсянников, пишет Медздрав.Инфо.
По словам специалиста, основной причиной хронической усталости является работа — как физическая, так и умственная. У женщин добавляется нагрузка по уходу за семьей. Также среди факторов, провоцирующих усталость, россияне называют стрессовые ситуации и дачные работы. При этом усталость меняется с возрастом: молодые люди устают от учебы, взрослые — от работы, а пожилые жалуются на здоровье.
«Симптомы хронической усталости включают усталость, не исчезающую после отдыха, проблемы со сном, головные боли, трудности с концентрацией. Люди часто отмечают, что даже после отпуска не ощущают прилива сил», — пояснил Овсянников.
Он добавил, что часто встречает людей с хронической усталостью и создал специальный комплекс для повышения энергии и улучшения памяти.
Проблема диагностики хронической усталости заключается в недостаточной осведомленности врачей, поскольку её симптомы могут быть схожи с признаками других заболеваний. Поэтому лучше обращаться к неврологам и психиатрам для точной диагностики и лечения, заключил врач.
Ранее нутрициолог Субботний объяснила сонливость после обеда выработкой мелатонина. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Министр иностранных дел Украины Андрей Сибига заявил, что Киев получил четыре варианта прекращения огня — от Индии, Турции, Египта и США. Его слова приводит «Европейская правда». Министр сообщил, что наиболее…
Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков выступил с заявлением о ходе специальной военной операции и ситуации в акватории Черного моря. По его словам, российская сторона намерена добиваться полного прекращения морских поставок…
Даже после того, как родители приобрели для ребёнка месячный курс или абонемент и он посетил лишь два-три занятия, семья сохраняет право получить возврат за услуги, которые не были оказаны, напомнил…
Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков выступил с заявлением относительно перспектив урегулирования конфликта на Украине. По его словам, киевская сторона демонстрирует отсутствие готовности к заключению всеобъемлющих соглашений. При этом любые частичные…
В Главном управлении МВД России по Московской области сообщили, что злоумышленник, открывший огонь по сотруднику полиции, был нейтрализован. Инцидент произошёл на территории Подмосковья, где преступник совершил вооружённое нападение на представителя…
Рейтинг Фридриха Мерца достиг рекордно низкой отметки среди канцлеров Германии. Об этом сообщает Welt, ссылаясь на результаты опроса ARD-Deutschlandtrend (ARD). Исследование показало, что деятельностью Мерца довольны лишь 10% респондентов. Еще…