Новогодние каникулы прошли без должного отдыха, и мы так и не нашли времени на любимые занятия. Заброшенные увлечения, потеря интереса к жизни и постоянная усталость — это признаки хронической усталости, с которой сталкиваются 88% россиян. Она сопровождается дневной сонливостью и трудностями с засыпанием ночью. Об этом рассказал врач-эндокринолог, профессор кафедры терапии МБУ ИНО ФМБА Константин Овсянников, пишет Медздрав.Инфо.
По словам специалиста, основной причиной хронической усталости является работа — как физическая, так и умственная. У женщин добавляется нагрузка по уходу за семьей. Также среди факторов, провоцирующих усталость, россияне называют стрессовые ситуации и дачные работы. При этом усталость меняется с возрастом: молодые люди устают от учебы, взрослые — от работы, а пожилые жалуются на здоровье.
«Симптомы хронической усталости включают усталость, не исчезающую после отдыха, проблемы со сном, головные боли, трудности с концентрацией. Люди часто отмечают, что даже после отпуска не ощущают прилива сил», — пояснил Овсянников.
Он добавил, что часто встречает людей с хронической усталостью и создал специальный комплекс для повышения энергии и улучшения памяти.
Проблема диагностики хронической усталости заключается в недостаточной осведомленности врачей, поскольку её симптомы могут быть схожи с признаками других заболеваний. Поэтому лучше обращаться к неврологам и психиатрам для точной диагностики и лечения, заключил врач.
Ранее нутрициолог Субботний объяснила сонливость после обеда выработкой мелатонина. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Известный журналист Владимир Познер намерен порадовать зрителей новой работой. В беседе с изданием Абзац Познер сообщил о текущем процессе создания документальной ленты, а также озвучил предполагаемые сроки её премьеры: По…
В Белом доме высказались по поводу годовщины инаугурации главы государства Дональда Трампа. Об этом говорится в посте вашингтонской администрации в социальных сетях. Сегодня исполняется год с первого дня Трампа на…
Евросоюзу требуется ускорить стремление к независимости, чтобы обеспечить себе защиту в быстро меняющемся мире. Об этом заявила глава Европейской комиссии Урсула фон дер Ляйен. По ее словам, сегодня Европа «находится…
В подмосковном городе Раменское многодетной матери, работающей учительницей и одной воспитывающей троих детей, заблокировали счета якобы из-за взятого кредита. Об этом сообщает издание «Регнум». Это произошло в конце 2025 года.…
Ушла из жизни актриса театра и кино, Анастасия Городенцева, известная зрителям по своим ролям в кино и сериалах. Причиной смерти супруги режиссёра Александра Сухарева стало онкологическое заболевание, с которым она…
В России оценили заявление Бельгии об отношениях с США. Об этом в социальных сетях высказался спецпредставитель главы государства Кирилл Дмитриев. Премьер-министр Бельгии Барт де Вевер заявил, что одно дело быть…