Фото: Общественная служба новостей
Эндокринолог Елена Островская объяснила, почему осенью не стоит отказываться от сезонных овощей и фруктов. Об этом пишет RT.
По ее словам, осенние фрукты и ягоды содержат много клетчатки, полезной для работы ЖКТ и поддержания баланса кишечной микрофлоры.
Она порекомендовала включить в осенний рацион клюкву, содержащую антиоксиданты и полифенолы, которые замедляют процессы старения.
Эндокринолог добавила, что инжир богат витаминами А, К и В6, калием, магнием и железом, фолиевой кислотой. Врач считает, что в рацион стоит включить хурму. Она богата витамином С.
Ранее эндокринолог Хайкина предупредила, что длительное голодание нарушает обмен веществ. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Депутат думы Астраханской области Евгений Бабушкин госпитализирован с ранением, полученным в зоне СВО. Об этом в пятницу, 23 января, сообщает РИА Новости. Как рассказали в администрации астраханского губернатора, в настоящее…
В США арестовали 65-летнего капитана чартерного судна Брэдфорда Тодда Пикариелло. По данным NYPost, его задержали по обвинению в продаже килограмма кокаина за 10 тысяч долларов детективу, работавшему под прикрытием от…
По словам Андрея Капли, отца пропавшего в Красноярске 14-летнего подростка, собственникам арендного жилья в городе нужно срочно удостовериться в том, кто именно снимает их квартиры. Мужчина сообщил NEWS.ru, что преступники…
Стало известно, что первые раунды трехсторонних переговоров между РФ, США и Украиной по вопросам безопасности в Абу-Даби будут проходить в максимально закрытом режиме. Об этом 23 января сообщило агентство ТАСС…
Президент ОАЭ Мухаммад ибн Заид Аль Нахайян встретился с главами делегаций РФ, США и Украины. Об этом пишет ТАСС. Он пожелал участникам переговоров успехов. В Абу-Даби стартовали трехсторонние переговоры России,…
МИД России подготовил законопроект, который предлагает расширить применение наказания за несообщение о втором гражданстве или иностранном виде на жительство на всех граждан РФ, включая тех, кто постоянно живёт за рубежом.…