Врач-эндокринолог Елена Островская призвала соблюдать ряд правил, чтобы не переедать в новогоднюю ночь, поскольку любимые блюда слишком тяжелы для организма.
В интервью «Прайм» Островская рекомендовала не голодать весь день 31 декабря. По ее словам, следует полноценно пообедать и перекусить ближе к семи часам вечера. Основное застолье эндокринолог посоветовала начать в девять часов, чтобы не откладывать прием пищи на полночь.
Островская отметила, что под бой курантов следует ограничиться шампанским и легкой закуской, а от сладостей лучше и вовсе воздержаться. Более того, чтобы не просидеть за столом всю ночь, эндокринолог рекомендовала запланировать прогулку и другие развлечения.
«Для общения выделите зону без еды — так не появится соблазна постоянно перекусывать», — добавила она.
Кроме того, Островская призвала не растягивать на все каникулы поедание оливье и селедки под шубой.
Как сообщала ранее Общественная служба новостей, диетолог Елена Тихомирова напомнила, что похмелье появляется из-за интоксикации.
По ее словам, основная причина похмелья состоит в избыточном количестве этанола. Тихомирова посоветовала не перебирать с алкоголем в новогоднюю ночь.
Российская модель Алена Шишкова рассказала, как со временем изменила отношение к критике своей внешности. Об этом она высказалась в интервью Сергею Бойцову в программе «Небесные разговоры». По словам Шишковой, постоянные…
В партии «Яблоко» отвергли обвинения в получении иностранного финансирования. Глава Аналитического центра партии Иван Большаков заявил, что все поступления средств проходят открыто и контролируются государственными органами. Так он прокомментировал слова…
Родственники погибших в Паттайе россиян Романа и Дианы Назимовых заявили, что семья не организовывала никаких денежных сборов. Об этом сообщил родственник погибших Константин Орловский. По его словам, если матери Романа…
Пожар на территории Центрального научно-исследовательского института машиностроения не повлиял на управление российским сегментом Международной космической станции. Об этом сообщили в «Роскосмосе». В госкорпорации подчеркнули, что угрозы для людей в связи…
В интернете распространился видеоролик, в котором губернатор Калининградской области Алексей Беспрозванных будто бы обращался к президенту России Владимир Путину с просьбой усилить охрану портов. Пресс-секретарь главы региона Мариам Башкирова заявила,…
Президент России Владимир Путин заявил о своей уверенности в том, что граждане страны откликнутся на призыв принять участие в предстоящих выборах. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на заявление…