Чрезмерное желание употреблять шоколад и другие сладости может быть последствием трудностей со здоровьем, указала британский эндокринолог Ники Кей. Иногда желание покушать сладкое, действительно, связано лишь со вкусом шоколада, но иногда организм так пытается справиться со стрессом.
Дело в том, что при стрессе организм вырабатывает гормон кортизол, расходуя запасы энергии. Сладкое позволяет восполнить уровень энергии. Цикл стресса и желание поесть сладкое создает зависимость.
Медицинский диетолог Сара Брюэр уточнила, что шоколад помогает избежать скачков уровня сахара и поддерживает стабильный энергетический баланс.
Ранее врач-эндокринолог Антонина Гуреева не рекомендовала потреблять более 50 граммов сахара в сутки. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Российская команда по водному поло сыграет с украинской сборной в матче за седьмое место на Кубке мира во втором дивизионе. Соревнования проходят на Мальте. В полуфинале турнира за 5-8-е места…
Президент США Дональд Трамп в эфире Fox News пригрозил, что оставит весь Иран без электричества на 10 лет. Его слова передает РИА Новости. «Мы можем всех их уложить так, что вы…
Бананы прочно укрепили за собой репутацию одного из наиболее востребованных продуктов для быстрого перекуса у людей, активно занимающихся спортом и следящих за своим рационом. В беседе с «Радио 1» диетолог-нутрициолог…
Гавана не хочет войны с США. Об этом заявил президент Кубы Мигель Диас-Канель. Его слова передает телеканал NBC News. Он заверил, что республика не занимает агрессивную позицию по отношению к штатам.…
Президент России Владимир Путин заявил, что герой Советского Союза Юрий Гагарин воплотил мечту человечества о покорении космоса, открыв людям путь к звездам. Первый вице-премьер РФ Денис Мантуров зачитал обращение главы…
В Дагестане задержан бывший генеральный директор компании, обслуживавшей дамбу в Дербентском районе. Сооружение прорвало, в результате чего погибли люди и произошли масштабные разрушения. Об этом сообщает Telegram-канал Baza. Следователи пришли к выводу, что руководитель компании нарушал…