Общество

Эндокринолог Неудахина: Сбалансированное питание снижает риск развития диабета

23 августа 2024, 08:00 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-эндокринолог Вероника Неудахина рассказала, как снизить риск развития диабета. Об этом сообщают «Известия».

По ее словам, для этого нужно сбалансированное питание.

«Цельнозерновые крупы, картофель, хлеб и другие источники углеводов должны быть в каждом приеме пищи, в том числе во время ужина», – подчеркнула она. Помимо этого следует употреблять белок – мясо, птица, рыба, молочные продукты.

В итоге, данная диета снизит вес и восстановит чувствительность к инсулину.

Как ранее писала Общественная служба новостей, смертность в России от сахарного диабета за 2023 год выросла на 14,4%, до 48 469 человек, следует из ежегодного отчета Росстата.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Иванников: сына генерала ВСУ и офицеров НАТО накрыла супербомба у Харькова

Сын генерала СБУ Даниил Доценко, старший лейтенант ВСУ Никита Доценко, погиб на купянском направлении под Харьковом. Советник Российской академии ракетных и артиллерийских наук, подполковник запаса Олег Иванников в комментарии aif.ru…

% дней назад

IRIB: Иран утверждает, что сбил «противобункерную ракету» США

Иранским Вооружённым силам удалось отразить очередную ракетную атакую со стороны американских войск в ночь с субботы на воскресенье, сумев поразить в воздухе применённое противником специализированное вооружение. Об этом, ссылаясь на представителей военно-политического руководства государства, информирует местный телевизионный…

% дней назад

Telegraph: Британия может поставить дроны союзникам на Ближнем Востоке

Правительство Соединённого Королевства раздумывает над тем, чтобы начать оказывать прямую поддержку расположенным в Ближневосточном регионе союзным державам, которые подвергаются постоянным атакам со стороны Тегерана. Об этом, ссылаясь на сохранивших анонимность высокопоставленных чиновников, информирует местное…

% дней назад

В ГД предложили отменить ограничение в три балла для работающих пенсионеров

В Государственной Думе предложили отменить ограничение в три пенсионных балла для работающих пенсионеров. Инициатором выступила Светлана Бессараб, член комитета по труду, социальной политике и делам ветеранов, передает «Лента.ру». Она подчеркнула,…

% дней назад

Фицо сообщил, что оппозиция отказалась подписать письмо Зеленскому

Оппозиционные партии Словакии отказались подписать письмо к Владимиру Зеленскому с призывом восстановить прокачку нефти по нефтепроводу «Дружба», сообщил премьер-министр страны Роберт Фицо. Он опубликовал текст письма, подписанного им от имени…

% дней назад

Ynet: Нетаньяху запросил разговор с Зеленским по вопросу иранских БПЛА

Глава израильского правительства Биньямин Нетаньяху предложил Владимиру Зеленскому созвониться ради того, чтобы обсудить возможное углубление взаимодействия в сфере ВПК на фоне очередного витка эскалации в Ближневосточном регионе. Об этом, ссылаясь на представителей дипломатической миссии киевского…

% дней назад