Общество

Эндокринолог Мисникова: дневной свет помогает контролировать сахар

15 января 2026, 18:32 — Общественная служба новостей — ОСН

Международное исследование показало, что обычный дневной свет может помочь людям с диабетом 2 типа лучше держать под контролем уровень глюкозы. О том, почему так происходит, рассказала профессор Инна Мисникова — руководитель отделения терапевтической эндокринологии МНИКИ имени Владимирского, передает «Радио 1».

По ее словам, несколько дней жизни при естественном освещении действительно могут улучшить регуляцию сахара в крови. При этом связь света и обмена веществ давно известна: она связана с циркадными ритмами — внутренними «часами» организма, которые зависят от смены дня и ночи.

Мисникова пояснила, что естественный свет отличается от ламп тем, что дает полный спектр — в том числе синие и УФ-компоненты. Такой сигнал лучше влияет на процессы в мозге и помогает точнее «настроить» биоритмы.

По словам врача, свет днем снижает выработку «ночного» гормона и тем самым переводит организм в режим активности. Это может отражаться и на контроле гликемии.

Ранее врач Пехотина заявила, что шаурма может представлять риски для здоровья. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Алина Колупаева

Являюсь опытным автором статей, который стремится представить информацию простым и доступным образом, чтобы заинтересовать широкую аудиторию. Мой контент охватывает широкий спектр тематических категорий. Кроме того, я люблю путешествия и постоянно развиваюсь.

Последние статьи

Трамп заявил о намерении США за 2-3 недели уничтожить руководство Ирана

Американский лидер Дональд Трамп высказался о конфликте в Иране. Слова политика передаёт издание The Telegraph. Трамп пояснил, что Вашингтон намеревался провести операцию в Иране за четыре недели. А за две-три…

% дней назад

На Урале вернувшемуся из плена отказали в операции из-за одной ошибки

На Урале участник СВО получил отказ в проведении операции из-за наличия бюрократической ошибки. Подробностями поделился портал Е1.ru. Супруга бойца сообщила, что мужу нужно хирургическое вмешательство после участия в боевых действиях.…

% дней назад

Минэнерго Казахстана: атака на терминал в Новороссийске не повлияла на экспорт

В Министерстве энергетики Казахстана прокомментировали инцидент на нефтеналивном терминале «Шесхарис» в порту Новороссийска. Об этом в понедельник, 2 марта, сообщает ТАСС. Речь идет о возгорании, возникшем в результате атаки ночью…

% дней назад

Французское правительство готовится к критике со стороны левой оппозиции и правого «Национального объединения» в связи с предстоящей речью Эммануэля Макрона о ядерном сдерживании. Как пишет Politico, особое недовольство может вызвать…

% дней назад

В Московской области выявили девять мигрантов-нарушителей

В Московской области сотрудники полиции городского округа Шаховская провели оперативно-профилактический рейд с целью выявления фактов незаконной миграции. Об этом сообщают «Вести Подмосковья» со ссылкой на пресс-службу ГУ МВД РФ по…

% дней назад

Рубио: США не наносили удары по верховному лидеру Ирану Хаменеи

Конгрессмен Майк Тернер заявил, что США не наносили удары с целью устранения верховного лидера Ирана Али Хаменеи и якобы не стремились к смене власти в стране. В эфире телеканала CBS…

% дней назад