Врач-эндокринолог Оксана Михалева в интервью для РИАМО объяснила, почему употребление шоколада в умеренных дозах может быть полезным.
Михалева заявила, что шоколад является сильным антиоксидантом, необходимым для организма ежедневно, так как он помогает защитить от хронического воспаления и уменьшить риск развития рака.
Врач отметила, что этот продукт содержит важные для здоровья сердца, костей и мышц элементы, такие как магний и калий.
Эндокринолог призвала россиян добавить шоколад в свой рацион, поскольку, как и любая другая сладость, он способствует выработке гормона радости серотонина, улучшая настроение и энергичность. Однако стоит помнить, что шоколад имеет высокую калорийность, независимо от его вида. Поэтому употребление его в избытке может заменить целый прием пищи, но не вызовет ощущения сытости.
Специалист добавила, что для избежания потенциальных негативных последствий следует употреблять шоколад в умеренных количествах, чтобы он не причинил вреда.
Ранее врач-эндокринолог Светлана Щеглова поделилась информацией о пользе малины и черники для здоровья. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Руководитель Минвойны Соединённых Штатов Америки Пит Хегсет сделал предположение по поводу того, что недавние авиаудары Армии обороны Израиля по Бейруту не повлияют на ход переговоров между Вашингтоном и Тегераном. В…
Группа австралийских врачей завершила проведение серии тестов, которая позволила им точно определить, как именно работает механизм, который объясняет постепенное замедление походки у пожилых людей. Ключевым фактором оказалась перестройка работы голеностопного…
Пресс-служба руководства израильских Вооружённых сил поздним вечером14 июня объявила об ужесточении ограничений для гражданского населения. В сообщении армейской пресс-службы уточнялось, что проведение массовых мероприятий численностью более 5 тыс. человек было…
Военно-политическое руководство киевского режима приступило к постепенному проведению кампании по привлечению девушек в возрасте от 18 лет в штурмовые подразделения ВСУ. Вербовка велась через официальные ресурсы украинских подразделений, где появилась…
Официальный представитель оппозиционной фракции парламента Финляндии Армандо Мема призвал правительство государства возобновить закупки российских энергоносителей. Свою позицию политик изложил в социальной сети X 14 июня. Он подчеркнул, что державе следует вернуться к приобретению дешёвой энергии…
Четырнадцатого июня глава словацкого правительство Роберт Фицо выступил с резкой критикой политики Европейского союза в отношении бушующего на украинской территории противостояния и взаимоотношений с киевским режимом. В видеообращении, опубликованном на…