Для того, чтобы избежать похмелья после праздничной ночи, следует пить во время застолья больше простой воды. Это поможет быстрее вывести спиртное из организма. Об этом заявила врач-эндокринолог Оксана Михалева, пишет «Лента.ру».
«В процессе застолья нужно пить больше жидкости, лучше простой воды, но можно и чай, минеральную воду, морсы. Жидкость будет быстрее выводить алкоголь и продукты его деградации из организма», — посоветовала эксперт.
Также она призвала не пить алкогольные напитки на пустой желудок. Лучше предварительно употребить белковую пищу, которая снизит скорость всасывания спиртного. Для этого отлично подойдут рыба и курица.
Помимо этого, Михалева порекомендовала не докупать спиртное в процессе застолья. Если прежде было запланировано точное количество алкоголя в расчете на индивидуальную переносимость, то нужно и до конца праздника придерживаться своего решения. В опьяненном состоянии сложнее понять, точно ли организму нужна следующая доза.
В заключение она призвала россиян доверять только качественному алкоголю. Такие спиртные напитки принесут меньше проблем со здоровьем на следующее утро после праздника.
Ранее доктор биологических наук Анча Баранова заявила, что у каждого человека индивидуальная переносимость алкоголя, однако есть «маленькие хитрости», которые любому помогут избежать похмелья. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Премьер-министр Словакии Роберт Фицо высказался о политике Владимира Зеленского в отношении нефтепровода «Дружба». Об этом сообщил в своих соцсетях. По словам словацкого лидера, для него не будет новостью очередное изменение…
Парламентарий Верховной рады Александр Федиенко прокомментировал очередную инициативу властей об отмене брони для украинских мужчин. Об этом пишет Lenta.ru со ссылкой на источник. По данным издания, депутат посчитал отмену мобилизации…
В центре Тель-Авива в субботу вечером прошёл масштабный антиправительственный митинг, в котором приняли участие тысячи человек. Как сообщает корреспондент РИА Новости, акция состоялась на фоне действующего режима прекращения огня в…
Президент России Владимир Путин поздравил народного артиста РСФСР Сергея Никоненко с 85-летием, отметив его выдающийся вклад в отечественное искусство и признание со стороны зрителей и профессионального сообщества. В поздравительной телеграмме,…
Российский спортсмен Ахмед Усманов стал первым на первенстве Европы по вольной борьбе. Об этом сообщает ТАСС. По данным источника, атлет выступал в весовой категории до 79 килограмм. И в финальном…
Первый заместитель председателя комитета Госдумы по обороне Алексей Журавлёв, комментируя ситуацию с упавшим в Румынии беспилотником, заявил, что в случае реальной атаки со стороны России у властей страны не осталось…