Для того, чтобы избежать похмелья после праздничной ночи, следует пить во время застолья больше простой воды. Это поможет быстрее вывести спиртное из организма. Об этом заявила врач-эндокринолог Оксана Михалева, пишет «Лента.ру».
«В процессе застолья нужно пить больше жидкости, лучше простой воды, но можно и чай, минеральную воду, морсы. Жидкость будет быстрее выводить алкоголь и продукты его деградации из организма», — посоветовала эксперт.
Также она призвала не пить алкогольные напитки на пустой желудок. Лучше предварительно употребить белковую пищу, которая снизит скорость всасывания спиртного. Для этого отлично подойдут рыба и курица.
Помимо этого, Михалева порекомендовала не докупать спиртное в процессе застолья. Если прежде было запланировано точное количество алкоголя в расчете на индивидуальную переносимость, то нужно и до конца праздника придерживаться своего решения. В опьяненном состоянии сложнее понять, точно ли организму нужна следующая доза.
В заключение она призвала россиян доверять только качественному алкоголю. Такие спиртные напитки принесут меньше проблем со здоровьем на следующее утро после праздника.
Ранее доктор биологических наук Анча Баранова заявила, что у каждого человека индивидуальная переносимость алкоголя, однако есть «маленькие хитрости», которые любому помогут избежать похмелья. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Молодые россияне бросают работу в офисе ради жизни в деревне. Об этом рассказал Shot в Telegram. По данным издания, люди в возрасте от 20 до 27 лет уезжают из больших городов…
Евгений Брежнев, заслуженный учитель России и директор Курского техникума технологий и сервиса, скончался на 75-м году жизни, посвятив педагогической деятельности почти полвека. Об этом сообщил глава региона Александр Хинштейн. «Утрата…
Известная примета «апрель с водой — май с травой» сбудется в Москве в 2026 году. Об этом в беседе с РИА Новости рассказала ведущий специалист Гидрометцентра России Людмила Паршина. По…
Евгений Капьев, глава издательства «Эксмо», впервые после своего задержания обратился к аудитории. В своём Telegram-канале он выразил благодарность за проявленную поддержку и объявил, что пока не может давать комментарии. 21…
В России все больше людей выбирают аренду домов вместо покупки. Об этом «Газете.Ru» рассказала предприниматель, основатель проекта аренды загородных домов Domingo Dacha Нина Доминго. Эксперт пояснила, что раньше дача у…
Глава Луганской Народной Республики Леонид Пасечник сообщил в своем канале в мессенджере MAX, что ночью ВСУ осуществили атаку с помощью дронов на территорию ЛНР. В селе Солонцы, находящемся в Троицком…