Для того, чтобы избежать похмелья после праздничной ночи, следует пить во время застолья больше простой воды. Это поможет быстрее вывести спиртное из организма. Об этом заявила врач-эндокринолог Оксана Михалева, пишет «Лента.ру».
«В процессе застолья нужно пить больше жидкости, лучше простой воды, но можно и чай, минеральную воду, морсы. Жидкость будет быстрее выводить алкоголь и продукты его деградации из организма», — посоветовала эксперт.
Также она призвала не пить алкогольные напитки на пустой желудок. Лучше предварительно употребить белковую пищу, которая снизит скорость всасывания спиртного. Для этого отлично подойдут рыба и курица.
Помимо этого, Михалева порекомендовала не докупать спиртное в процессе застолья. Если прежде было запланировано точное количество алкоголя в расчете на индивидуальную переносимость, то нужно и до конца праздника придерживаться своего решения. В опьяненном состоянии сложнее понять, точно ли организму нужна следующая доза.
В заключение она призвала россиян доверять только качественному алкоголю. Такие спиртные напитки принесут меньше проблем со здоровьем на следующее утро после праздника.
Ранее доктор биологических наук Анча Баранова заявила, что у каждого человека индивидуальная переносимость алкоголя, однако есть «маленькие хитрости», которые любому помогут избежать похмелья. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В понедельник вечером оказалось известно о том, что бушующий на территории Восточноазиатских государств в последние дни тайфун «Дуцзюань» нарушил планы российских туристов, находящихся в Японии и Китайской Народной Республики. В…
В понедельник вечером оказалось известно о том, что гражданка Соединённого Королевства Кирсти Скас поделилась пугающей историей о том, как её доверие к соседу привело к разрушительным последствиям. Мужчина, которого она…
Глава Башкирии Радий Хабиров сообщил, что обратился в Следственный комитет с заявлением о возможном нарушении неприкосновенности его частной жизни. Об этом он заявил 21 сентября на оперативном совещании правительства республики.…
В последнее время Российская Федерация активнейшим образом продолжает участвовать в исследовании Марса в рамках международного сотрудничества, однако запуск собственных аппаратов к Красной планете пока отложен. Причины отсутствия самостоятельных стартов в…
Компания «Русал» предложила с 1 октября 2026 года изменить механизм формирования цены на первичный алюминий для российского рынка. Об этом сообщает РБК со ссылкой на источники. Согласно предложению компании, новая…
Удары США по судам в Карибском море и Тихом океане, которые Вашингтон связывает с борьбой с наркотрафиком, могут квалифицироваться как преступления против человечности. К такому выводу пришел спецдокладчик ООН по…