Для того, чтобы избежать похмелья после праздничной ночи, следует пить во время застолья больше простой воды. Это поможет быстрее вывести спиртное из организма. Об этом заявила врач-эндокринолог Оксана Михалева, пишет «Лента.ру».
«В процессе застолья нужно пить больше жидкости, лучше простой воды, но можно и чай, минеральную воду, морсы. Жидкость будет быстрее выводить алкоголь и продукты его деградации из организма», — посоветовала эксперт.
Также она призвала не пить алкогольные напитки на пустой желудок. Лучше предварительно употребить белковую пищу, которая снизит скорость всасывания спиртного. Для этого отлично подойдут рыба и курица.
Помимо этого, Михалева порекомендовала не докупать спиртное в процессе застолья. Если прежде было запланировано точное количество алкоголя в расчете на индивидуальную переносимость, то нужно и до конца праздника придерживаться своего решения. В опьяненном состоянии сложнее понять, точно ли организму нужна следующая доза.
В заключение она призвала россиян доверять только качественному алкоголю. Такие спиртные напитки принесут меньше проблем со здоровьем на следующее утро после праздника.
Ранее доктор биологических наук Анча Баранова заявила, что у каждого человека индивидуальная переносимость алкоголя, однако есть «маленькие хитрости», которые любому помогут избежать похмелья. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Эксперты Роскачества рассказали, на что стоит обратить внимание при покупке грибов и почему не рекомендуется приобретать их у случайных продавцов. Специалисты предупредили о возможных рисках при покупке продукции на стихийных…
Консульские учреждения России во Франции за полтора года выдали французским гражданам почти 200 виз для лиц, разделяющих традиционные ценности. Об этом сообщает РИА Новости. Глава России Владимир Путин подписал указ…
Лидер партии «Справедливая Россия» Сергей Миронов направил обращение председателю правительства Михаилу Мишустину с предложением увеличить материнский капитал за счет прибыли банков с государственным участием. Документ оказался в распоряжении «Ленты.ру». В…
Главное управление МЧС по Московской области распространило экстренное предупреждение о неблагоприятном погодном явлении. Согласно прогнозу синоптиков, утром 7 августа на территории региона ожидается густой туман, который существенно ограничит видимость на…
В пригороде Бангкока, в провинции Нонтхабури, произошла стрельба в средней школе, в результате которой погибли два человека. Информацию об этом передает государственный телеканал Thai PBS. «Два человека погибли в результате…
Лидер партии «Справедливая Россия» Сергей Миронов выступил с инициативой. Она направлена на крупные компании и предполагает обязать крупные компании резервировать рабочие места для молодых специалистов. Об этом пишет ТАСС. Политик…