Для того, чтобы избежать похмелья после праздничной ночи, следует пить во время застолья больше простой воды. Это поможет быстрее вывести спиртное из организма. Об этом заявила врач-эндокринолог Оксана Михалева, пишет «Лента.ру».
«В процессе застолья нужно пить больше жидкости, лучше простой воды, но можно и чай, минеральную воду, морсы. Жидкость будет быстрее выводить алкоголь и продукты его деградации из организма», — посоветовала эксперт.
Также она призвала не пить алкогольные напитки на пустой желудок. Лучше предварительно употребить белковую пищу, которая снизит скорость всасывания спиртного. Для этого отлично подойдут рыба и курица.
Помимо этого, Михалева порекомендовала не докупать спиртное в процессе застолья. Если прежде было запланировано точное количество алкоголя в расчете на индивидуальную переносимость, то нужно и до конца праздника придерживаться своего решения. В опьяненном состоянии сложнее понять, точно ли организму нужна следующая доза.
В заключение она призвала россиян доверять только качественному алкоголю. Такие спиртные напитки принесут меньше проблем со здоровьем на следующее утро после праздника.
Ранее доктор биологических наук Анча Баранова заявила, что у каждого человека индивидуальная переносимость алкоголя, однако есть «маленькие хитрости», которые любому помогут избежать похмелья. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Главарю чеховской ОПГ (организованная преступная группировка) Коле «Павлину», авторитету, похороненному возле храма рядом со священниками, установили памятник с прощальными блатными стихами. Об этом сообщает Telegram-канал Shot. По данным канала, монумент…
Мать обвиняемого в убийстве девушек в Гоа россиянина Алексея рассказала, что будет добиваться его депортации в родную страну. Об этом сообщает RT. Напомним, между Россией и Индией действует договор об…
Президент США Дональд Трамп описал судьбу Ирана, если его власти продолжать угрожать американскому лидеру. На эту тему он высказался в разговоре с News Nation. «Им не следует этого делать, но я…
В Японии экс-моряк Тэцую Ямагами получил пожизненный срок за расправу над премьер-министром Синдзо Абэ в 2022 году. Об этом сообщил канал NHK со ссылкой на решение суда города Нара. При…
Зампред Совбеза России Дмитрий Медведев в своем Telegram-канале сообщил, что Европейский Союз в Давосе будет убеждать Дональда Трампа формально оставить Гренландию в составе Дании. Однако, по словам российского политика, американскому…
Зампред Совбеза России Дмитрий Медведев, сравнивая ситуацию США и Гренландии со специальной военной операции (СВО) на Украине, заявил, что это «совсем не то». Медведев напомнил, что Россия в ходе СВО…