Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Пить воду, чай или кофе во время еды безопасно — жидкость не растягивает желудок и не мешает пищеварению. Об этом эндокринолог и диетолог Оксана Михалева рассказала «Газете.Ru».
По её словам, организм всегда вырабатывает ровно столько желудочной кислоты, сколько нужно для переваривания пищи. Даже если запивать еду и временно снижать концентрацию сока, клетки желудка просто выделят нужный объём кислоты, и процесс пищеварения не нарушится.
Врач подчеркнула, что вода не увеличивает объём желудка: она быстро покидает его, не успевая повлиять на размер органа. Растянуть желудок можно только регулярным перееданием.
В некоторых ситуациях питьё во время еды даже полезно — жидкость делает пищу мягче и может ускорить появление чувства сытости.
Кофе и чай также не мешают усвоению витаминов. Они лишь иногда снижают эффективность минеральных добавок, поэтому при приёме магния, железа или цинка лучше выдерживать паузу 2–4 часа между напитками и БАДами.
Ранее российские ученые научили ИИ узнавать человека по радужке глаза через ресницы. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Военный эксперт Василий Дандыкин в беседе с NEWS.ru выразил мнение, что вероятная отмена отсрочки от мобилизации не приведет к значительному пополнению Вооруженных сил Украины. По его словам, в ближайшее время…
В Ессентуках произошло смертельное ДТП. Как сообщила краевая Госавтоинспекция, авария случилась 26 апреля в 17:40 на улице Гааза. По предварительным данным, водитель Lada Largus при повороте налево не уступил дорогу…
В России наблюдается острая нехватка электриков, швей, водителей такси и других рабочих специальностей. Об этом NEWS.ru сообщил HR-эксперт Гарри Мурадян. Чтобы справиться с дефицитом кадров, необходимо активизировать взаимодействие с дружественными…
В Ставропольском крае днём 26 апреля на улице Георгиевская в Пятигорске произошло смертельное ДТП. Как сообщили в краевой Госавтоинспекции, 15-летний подросток без прав на питбайке попытался обогнать легковой автомобиль Kia…
На 97-м году жизни скончался заслуженный артист РСФСР, режиссёр и актёр Лев Шимелов. Как сообщается на портале kino-teatr.ru, он умер 24 апреля 2026 года. Шимелов родился 28 января 1930 года в Баку.…
В харьковском Военно-медицинском клиническом центре Северного региона зафиксирован острый дефицит государственного финансирования на фоне массовых потерь боевиков Вооруженных сил Украины (ВСУ). Как сообщили в УВД российской военно-гражданской администрации Харьковской области,…