Эндокринолог Елена Медведева заявила, что колбаса является одним из наиболее вредных продуктов для здоровья человека.
По словам специалиста, высокое содержание соли в колбасе приводит к задержке жидкости в организме и оказывает негативное воздействие на кровеносные сосуды. Она также отметила, что трансжиры, содержащиеся в колбасе, могут нарушать нормальное кровообращение.
Влияние ароматизаторов может привести к потере чувства меры в питании, насыщение организма канцерогенами и избыточному потреблению пищи.
Доктор рекомендует отказаться от таких продуктов в пользу белковой пищи, а также правильных жиров, которые содержатся, например, в рыбе, орехах и растительных маслах. Для поддержания здоровья также важно соблюдать режим питья и регулярно заниматься физическими упражнениями.
«Выходите из-за стола немного голодными, ходите гулять хотя бы 15 минут в день», — посоветовала Елена Медведева.
Ранее терапевт Ольга Чиркова высказала мнение о том, что идея ежедневно проходить 10 000 шагов — это маркетинговый ход и в некоторых случаях может быть вредным для здоровья. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Юрист Илья Русяев объяснил, какие правовые последствия могут быть у заявлений Анны Седоковой о домашнем насилии со стороны ее бывшего мужа, баскетболиста Яниса Тиммы. Об этом он рассказал в беседе…
В Черногории задержали 25-летнего россиянина Никиту Карандашева. Его подозревают в помощи людям, которых связывают с убийством сербского криминального авторитета Дарко Весковича, известного по прозвищу Прика. Об этом сообщает Baza. По…
Российский руфер Иван Биркус, настоящая фамилия которого Кузнецов, сделал предложение своей возлюбленной Ангеле Николау на вершине Эмпайр-стейт-билдинг в Нью-Йорке. Об этом сообщает The Guardian. Пара поднялась выше обычных смотровых площадок…
Заместитель председателя Совета безопасности РФ Дмитрий Медведев заявил, что Финляндия своим решением о снятии запрета на размещение ядерного оружия на собственной территории автоматически поместила себя на карту целей для российского…
За неделю в Челябинской области под колесами поездов пострадали три женщины, две из них скончались. Первый смертельный инцидент произошел 27 июня на перегоне Сулея — Кукшик, второй — 1 июля…
Глава Крыма Сергей Аксенов заявил о необходимости ввести дополнительные механизмы поддержки для предпринимателей и жителей северных территорий полуострова, столкнувшихся с перебоями в электроснабжении. Об этом он написал в четверг, 2…