Эндокринолог Елена Медведева заявила, что колбаса является одним из наиболее вредных продуктов для здоровья человека.
По словам специалиста, высокое содержание соли в колбасе приводит к задержке жидкости в организме и оказывает негативное воздействие на кровеносные сосуды. Она также отметила, что трансжиры, содержащиеся в колбасе, могут нарушать нормальное кровообращение.
Влияние ароматизаторов может привести к потере чувства меры в питании, насыщение организма канцерогенами и избыточному потреблению пищи.
Доктор рекомендует отказаться от таких продуктов в пользу белковой пищи, а также правильных жиров, которые содержатся, например, в рыбе, орехах и растительных маслах. Для поддержания здоровья также важно соблюдать режим питья и регулярно заниматься физическими упражнениями.
«Выходите из-за стола немного голодными, ходите гулять хотя бы 15 минут в день», — посоветовала Елена Медведева.
Ранее терапевт Ольга Чиркова высказала мнение о том, что идея ежедневно проходить 10 000 шагов — это маркетинговый ход и в некоторых случаях может быть вредным для здоровья. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Председатель фракции партии Альтернатива для Германии в бундестаге Алис Вайдель заявила, что атаки дронов ВСУ вглубь РФ угрожают Германии. Об этом пишет Telegram-канале Clash Report «Нельзя тыкать большого медведя раскаленным…
Координатор николаевского подполья Сергей Лебедев в своём Telegram‑канале сообщил о риске оползания пригорода Одессы — села Санжейка — в море и о продолжающейся опасности для местных жителей. Он обратил внимание…
Источником беспилотников, атаковавших Подмосковье, могла быть территория Украины. Такую версию выдвинул военный эксперт и историк войск ПВО Юрий Кнутов, пишет NEWS.ru. Специалист обратил внимание на постоянную модернизацию беспилотных летательных аппаратов…
Президент Бразилии Луис Инасиу Лула да Силва сделал заявление о своей беседе с американским лидером Дональдом Трампом. Политик сообщил, что пытался убедить президента США в мирном атоме Ирана. Лула да Силва утверждал, что Тегеран…
Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков назвал ядерное сдерживание фундаментом национальной безопасности страны. Соответствующее заявление он сделал в интервью журналисту программы «Вести» Павлу Зарубину. Поводом для комментария стали успешные испытания новейшего…
Крупнейшая за последнее время атака беспилотников на Москву обусловлена двумя факторами: это попытки Киева компенсировать потери на линии соприкосновения и тактика запугивания населения. Так прокомментировал ночной налет дронов ВСУ на…