Эндокринолог Елена Медведева заявила, что колбаса является одним из наиболее вредных продуктов для здоровья человека.
По словам специалиста, высокое содержание соли в колбасе приводит к задержке жидкости в организме и оказывает негативное воздействие на кровеносные сосуды. Она также отметила, что трансжиры, содержащиеся в колбасе, могут нарушать нормальное кровообращение.
Влияние ароматизаторов может привести к потере чувства меры в питании, насыщение организма канцерогенами и избыточному потреблению пищи.
Доктор рекомендует отказаться от таких продуктов в пользу белковой пищи, а также правильных жиров, которые содержатся, например, в рыбе, орехах и растительных маслах. Для поддержания здоровья также важно соблюдать режим питья и регулярно заниматься физическими упражнениями.
«Выходите из-за стола немного голодными, ходите гулять хотя бы 15 минут в день», — посоветовала Елена Медведева.
Ранее терапевт Ольга Чиркова высказала мнение о том, что идея ежедневно проходить 10 000 шагов — это маркетинговый ход и в некоторых случаях может быть вредным для здоровья. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Американский рэпер Канье Уэст приедет в Россию с концертами, которые пройдут предстоящей осенью в Санкт-Петербурге. В Госдуме приезду западного исполнителя рады далеко не все. Однако депутат нижней палаты российского парламента…
Премьер-министр Великобритании Энди Бернем заявил, что Лондон продолжит поддерживать Украину, несмотря на предупреждения Москвы о последствиях применения британских беспилотников, передает BBC. По его словам, британская помощь направлена на то, чтобы…
Ведущий аналитик Freedom Global Наталья Мильчакова связала рост российского фондового рынка 18 августа с назревшей коррекцией и поддержкой со стороны нефти, подорожавшей выше 91 доллара за баррель, передает Finam.ru. После…
Профессор, доктор медицинских наук, врач-офтальмолог Татьяна Шилова заявила, что неправильно подобранные очки могут вызывать головную боль и ухудшать качество жизни, передает RT. По ее словам, ошибки в силе линз, цилиндре…
Депутат Госдумы Виталий Милонов прокомментировал желание американского рэпера Канье Уэста встретиться с президентом России Владимиром Путиным, передает News.ru. Парламентарий отметил, что решение о такой встрече глава государства принимает самостоятельно. Уэст…
В подмосковной школе в ходе тренировочных учений произошло ЧП, приведшее к пострадавшим среди педагогического состава. Инцидент случился из-за взрыва шумовой гранаты. Об этом во вторник, 18 августа, сообщает РИА Новости.…