Эндокринолог Елена Медведева заявила, что колбаса является одним из наиболее вредных продуктов для здоровья человека.
По словам специалиста, высокое содержание соли в колбасе приводит к задержке жидкости в организме и оказывает негативное воздействие на кровеносные сосуды. Она также отметила, что трансжиры, содержащиеся в колбасе, могут нарушать нормальное кровообращение.
Влияние ароматизаторов может привести к потере чувства меры в питании, насыщение организма канцерогенами и избыточному потреблению пищи.
Доктор рекомендует отказаться от таких продуктов в пользу белковой пищи, а также правильных жиров, которые содержатся, например, в рыбе, орехах и растительных маслах. Для поддержания здоровья также важно соблюдать режим питья и регулярно заниматься физическими упражнениями.
«Выходите из-за стола немного голодными, ходите гулять хотя бы 15 минут в день», — посоветовала Елена Медведева.
Ранее терапевт Ольга Чиркова высказала мнение о том, что идея ежедневно проходить 10 000 шагов — это маркетинговый ход и в некоторых случаях может быть вредным для здоровья. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент США Дональд Трамп заявил, что Вашингтон возобновит передачу разведывательной информации Украине, если соответствующий доступ до сих пор не восстановлен. Его слова приводит NTD News. «Если она еще есть, то…
В американском штате Теннесси свадебную церемонию пришлось временно остановить из-за неожиданного появления диких животных. Во время торжества к молодоженам и их гостям вышла черная медведица с двумя медвежатами. Об этом…
В Москве 21-летняя модель Юлия, обвиняемая в убийстве бывшего молодого человека, расплакалась во время судебного заседания. Девушка не признала свою вину и заявила о своей непричастности к умышленному преступлению. Кадры…
Вооруженные силы Украины могут столкнуться с серьезными проблемами в случае потери доступа к спутниковой системе Starlink, поскольку она играет ключевую роль в связи, логистике и проведении отдельных операций, говорится в…
В Санкт-Петербурге полиция задержала группу молодых людей, которых подозревают в вымогательстве денег у 12-летнего школьника. По предварительным данным, подростка длительное время запугивали и заставляли просить деньги у автомобилистов. Об этом…
Культовую компьютерную игру DOOM удалось запустить на устройстве, которое совершенно не предназначено для видеоигр. Польский энтузиаст Артур Бенек заставил знаменитый шутер работать на недорогих токоизмерительных клещах FNIRSI DMC-100 стоимостью около…