Эндокринолог Елена Медведева заявила, что колбаса является одним из наиболее вредных продуктов для здоровья человека.
По словам специалиста, высокое содержание соли в колбасе приводит к задержке жидкости в организме и оказывает негативное воздействие на кровеносные сосуды. Она также отметила, что трансжиры, содержащиеся в колбасе, могут нарушать нормальное кровообращение.
Влияние ароматизаторов может привести к потере чувства меры в питании, насыщение организма канцерогенами и избыточному потреблению пищи.
Доктор рекомендует отказаться от таких продуктов в пользу белковой пищи, а также правильных жиров, которые содержатся, например, в рыбе, орехах и растительных маслах. Для поддержания здоровья также важно соблюдать режим питья и регулярно заниматься физическими упражнениями.
«Выходите из-за стола немного голодными, ходите гулять хотя бы 15 минут в день», — посоветовала Елена Медведева.
Ранее терапевт Ольга Чиркова высказала мнение о том, что идея ежедневно проходить 10 000 шагов — это маркетинговый ход и в некоторых случаях может быть вредным для здоровья. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Политолог Дмитрий Абросимов рассказал о причинах активизации атак вооруженных формирований Украины на Ростовскую область. Об этом в пятницу, 19 декабря, сообщает rostovgazeta.ru. Прошлой ночью ряд районов Ростова, Батайска и других…
Бригада «Эспаньола» заявила о гибели своего руководителя — военкора Станислава Орлова с позывным «Испанец». Сообщение появилось в Telegram-канале организации. Сослуживцы Орлова уточнили, что сейчас правоохранительные органы выясняют точные обстоятельства: причину…
Миссия Североатлантического альянса по оказанию военной поддержки Киеву направила на Украину порядка 220 тысяч тонн военной помощи. Об этом пишет Reuters. По имеющейся информации, миссия ежемесячно направляет Киеву через логистический…
Из частного пансионата «Долголетие» в Серпухове экстренно госпитализировали 11 пожилых людей с признаками кишечной инфекции. Об этом сообщает телеграм-канал 112. По информации источника, первые симптомы у постояльцев появились несколько дней…
Вино назвали любимым напитком женщин. Об этом сообщило издание СМИ2. По данным ВЦИОМ, вино употребляют 26% женщин и лишь 11% мужчин. На алкогольном рынке давно выпускают линейки вин для дам.…
Жесткая денежно-кредитная политика Банка России может снизить влияние роста НДС и ослабить вторичные инфляционные эффекты. Об этом заявила глава ЦБ Эльвира Набиуллина на пресс-конференции в пятницу. По ее словам, регулятор…