Эндокринолог Елена Медведева заявила, что колбаса является одним из наиболее вредных продуктов для здоровья человека.
По словам специалиста, высокое содержание соли в колбасе приводит к задержке жидкости в организме и оказывает негативное воздействие на кровеносные сосуды. Она также отметила, что трансжиры, содержащиеся в колбасе, могут нарушать нормальное кровообращение.
Влияние ароматизаторов может привести к потере чувства меры в питании, насыщение организма канцерогенами и избыточному потреблению пищи.
Доктор рекомендует отказаться от таких продуктов в пользу белковой пищи, а также правильных жиров, которые содержатся, например, в рыбе, орехах и растительных маслах. Для поддержания здоровья также важно соблюдать режим питья и регулярно заниматься физическими упражнениями.
«Выходите из-за стола немного голодными, ходите гулять хотя бы 15 минут в день», — посоветовала Елена Медведева.
Ранее терапевт Ольга Чиркова высказала мнение о том, что идея ежедневно проходить 10 000 шагов — это маркетинговый ход и в некоторых случаях может быть вредным для здоровья. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
По информации издания «Ведомости», в Русской православной церкви (РПЦ) выразили позицию относительно абортов из‑за генетических отклонений у эмбриона — их назвали «этически сомнительными». В проекте документа об отношении к генотерапии…
В Крыму представитель Общественного совета при МВД РФ проверил работу отдела по вопросам миграции «Джанкойский». Об этом сообщают argimenti.ru. Подчеркивается, что гость остался доволен увиденным и услышанным. «Он осмотрел все…
Российская актриса Аглая Тарасова появилась на премьере фильма «Космическая собака Лида», которая прошла в московском кинотеатре «Октябрь». Как сообщает Super, на светском мероприятии актрису заметили в компании ее предполагаемого нового…
Вооруженным силам РФ (ВС РФ) нужно начать наносить удары по центрам принятия решений Вооруженных сил Украины (ВСУ). Об этом в разговоре с «Лентой.ру» заявил первый заместитель председателя комитета Совета Федерации…
Заместителю губернатора Белгородской области Рустэму Зайнуллину предъявлены обвинения в получении взятки и растрате. Об этом пишет газета «Известия» со ссылкой на источник, близкий к Генпрокуратуре РФ. Он сообщил, что расследование…
Блогер Оксана Самойлова поделилась своими эмоциями после завершения развода с рэпером Джиганом (Денисом Устименко). 37-летняя модель вышла на связь, чтобы рассказать о своих переживаниях после 17 лет совместной жизни. Это…