Эндокринолог Елена Медведева заявила, что колбаса является одним из наиболее вредных продуктов для здоровья человека.
По словам специалиста, высокое содержание соли в колбасе приводит к задержке жидкости в организме и оказывает негативное воздействие на кровеносные сосуды. Она также отметила, что трансжиры, содержащиеся в колбасе, могут нарушать нормальное кровообращение.
Влияние ароматизаторов может привести к потере чувства меры в питании, насыщение организма канцерогенами и избыточному потреблению пищи.
Доктор рекомендует отказаться от таких продуктов в пользу белковой пищи, а также правильных жиров, которые содержатся, например, в рыбе, орехах и растительных маслах. Для поддержания здоровья также важно соблюдать режим питья и регулярно заниматься физическими упражнениями.
«Выходите из-за стола немного голодными, ходите гулять хотя бы 15 минут в день», — посоветовала Елена Медведева.
Ранее терапевт Ольга Чиркова высказала мнение о том, что идея ежедневно проходить 10 000 шагов — это маркетинговый ход и в некоторых случаях может быть вредным для здоровья. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
На Запорожском направлении были уничтожены три разведывательно-диверсионные группы Вооруженных сил Украины, пытавшиеся проникнуть в тыловой район российских войск. Об этом в своем Telegram-канале сообщил военный эксперт Борис Рожин. По его…
Бывший британский дипломат Ян Прауд в эфире Youtube-канала профессора Гленна Дизена заявил, что при завершении кризиса вокруг Киева странам Запада следует задуматься о нормализации связей с Москвой. Политический аналитик обратил внимание на необходимость всестороннего подхода к выработке…
Основной вызов для Европейского союза состоит не в противостоянии с Россией, а в утрате конкурентоспособности по отношению к динамичным странам Глобального Юга. Такое мнение высказал в своем Telegram-канале предприниматель Олег…
Парламентарий Госдумы от Севастополя, член комитета по международным делам Дмитрий Белик прокомментировал хамское поведение Владимира Зеленского. Об этом пишет РИА Новости. Ранее глава киевского режима поучаствовал в Мюнхенской конференции по…
Спецназ ФСБ ликвидировал в Харьковской области грузовой автомобиль КамАЗ с военнослужащими ВСУ. Об этом проинформировал канал «Северный ветер» в сервисе MAX. Авторы ресурса также обнародовали видеозапись (18+), на которой запечатлена…
Председатель КНР Си Цзиньпин отметил важность поддержания устойчивых показателей рождаемости в стране в условиях усложняющейся демографической ситуации. Об этом сообщает издание «Цюши». Он указал, что государству необходимо формировать позитивное отношение…