Эндокринолог Диляра Лебедева в беседе с изданием «Доктор Питер» рассказала про завтрак для худеющих.
По ее словам, придерживающимся диеты людям можно приготовить омлет с тостом и авокадо.
«Для приготовления омлета разбейте одно яйцо в миску, тщательно взбейте венчиком. Затем выложите смесь на горячую сковороду и жарьте до готовности», – подчеркнула она. Сверху можно положить сыр, который расплавится и придаст более насыщенный вкус.
Данный завтрак содержит нужное количество жиров для хорошего оттока желчи, также он лишит на некоторое время чувство голода.
Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-эндокринолог Юлия Сидоркина рассказала, что снижение уровня тестостерона может наблюдаться у мужчин к 40 годам. Проблемы с уровнем тестостерона сразу заметны во внешности.
В Тюменской области задержан мужчина, которого подозревают в сексуальных домогательствах к своему пасынку. Об этом сообщает nashgorod.ru со ссылкой на пресс-службу объединенной судебной системы региона. Установлено, что житель Нижнетавдинского района,…
Шесть стран Ближнего Востока, в том числе Иордания, обратились к Украине с просьбой предоставить экспертов по БПЛА. Об этом заявил глава киевского режима Владимир Зеленский на совместной пресс-конференции с президентом…
В Коми заключили под стражу несовершеннолетнего жителя Удорского района, подозреваемого в подготовке массового убийства в школе. Об этом в пятницу, 13 марта, сообщает ТАСС. Соответствующее решение по ходатайству следствия было…
В начале 2026 года россияне из разных регионов страны начали жаловаться на резкое повышение платежей за коммунальные услуги. Суммы в квитанциях за январь и февраль значительно превышали предновогодние, в некоторых…
Политолог Юрий Светов заявил, что США проявляют гибкость в санкциях. Об этом сообщает «Вечерняя Москва». По словам эксперта, это отличие Вашингтона от упертого Евросоюза. Напомним, Штаты разрешили покупку нефти и…
Шеф Пентагона Пит Хегсет заявил, что сегодня США нанесут самый сильный удар по Ирану за всю историю. В ходе брифинга Хегсет также предупредил, что США не допустят ситуации, при которой…