Фото: pixabay.com
Врач-эндокринолог, диетолог Наталья Лазуренко рассказала в интервью для «Москва-24», что из-за употребления гречки может появиться изжога, метеоризм и другие неприятные последствия.
По словам специалиста, людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, рекомендуется есть поменьше гречки, так как она может спровоцировать изжогу, вздутие и метеоризм.
Лазуренко добавила, что желающим похудеть, не стоит есть гречку с добавками, например с сахаром и молоком. «Если человек хочет нормализовать свой обмен веществ, уровень сахара в крови или похудеть, то лучше заменить сахар на фрукты или ягоды», — объяснила она. Диетолог отметила, что если человек занимается спортом, от гречки с добавками не будет вреда для фигуры.
Врач также поделилась, как правильно приготовить гречку. Она рассказала, что гречку нужно замачивать перед варкой, чтобы удалить фитиновую кислоту.
Ранее диетолог Соломатина предупредила россиян об опасных последствиях популярной диеты. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Диетолог Елена Соломатина рекомендует людям с низким давлением быть осторожными с мятой. Она сообщает, что мята, содержащая рутин, укрепляет стенки сосудов и способствует их расширению, что может дополнительно снижать давление.…
В Москве была задержана девушка, напавшая на контролера общественного транспорта. Об этом сообщает столичное управление Следственного комитета России. По данным СК РФ, она ехала без оплаты. Пытаясь покинуть автобус, девушка…
Эксперт Геннадий Алехин считает, что Киев мог бы использовать снаряды, которыми обстреливают Белгородскую область, более эффективно. В интервью с NEWS.ru отставной полковник назвал удары ВСУ по мирным жителям Белгорода «безумием…
В среду, 29 мая, адвокат Сергей Буйновский заявил о подаче жалобы на решение 235-го гарнизонного военного суда об отказе переводить под домашний арест его подзащитного, экс-командующего 58-й армией генерал-майора Ивана…
В Кургане воспитатели детского сада потеряли четырехлетнего ребенка во время прогулки. Малыш незаметно вышел через открытые ворота и оказался за пределами учреждения. Родственники мальчика рассказали URA.RU, что прохожий мужчина помог…
Большинство IT-специалистов в России (64%) считают, что неучастие руководства в повышении их квалификации является главной преградой для карьерного роста, выявило исследование ITQuick и платформы «Кукушка». Об этом сообщает «Газета.Ru». Специалисты…