Врач-эндокринолог, диетолог Наталья Лазуренко рассказала в интервью для «Москва-24», что из-за употребления гречки может появиться изжога, метеоризм и другие неприятные последствия.
По словам специалиста, людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, рекомендуется есть поменьше гречки, так как она может спровоцировать изжогу, вздутие и метеоризм.
Лазуренко добавила, что желающим похудеть, не стоит есть гречку с добавками, например с сахаром и молоком. «Если человек хочет нормализовать свой обмен веществ, уровень сахара в крови или похудеть, то лучше заменить сахар на фрукты или ягоды», — объяснила она. Диетолог отметила, что если человек занимается спортом, от гречки с добавками не будет вреда для фигуры.
Врач также поделилась, как правильно приготовить гречку. Она рассказала, что гречку нужно замачивать перед варкой, чтобы удалить фитиновую кислоту.
Ранее диетолог Соломатина предупредила россиян об опасных последствиях популярной диеты. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
В американском городе Уэйко, штат Техас, полиция задержала 75-летнего мужчину и его 32-летнюю спутницу, которые устроили интимную сцену в бассейне жилого комплекса прямо на глазах у отдыхавших там детей. Об…
Лидер партии «Справедливая Россия» Сергей Миронов выступил с инициативой, касающейся оплаты труда педагогов. Об этом информирует ТАСС. Политик заявил, что заработная плата каждого учителя должна достигать 200% от средней зарплаты…
Блогер Валерия Чекалина, известная как Лерчек, сообщила, что прекратила сотрудничество с адвокатом Олегом Бадма-Халгаевым. Как пишет «Абзац», она не уточнила причины. В настоящее время интересы Лерчек представляют Юлия Лисановская и…
Губернатор Волгоградской области Андрей Бочаров проинформировал о вражеской атаке на регион. Об этом написал в своем канале в мессенджере «Макс». По словам главы региона, силы противовоздушной обороны отработали штатно. Но…
С дистанционным мошенничеством в этом году сталкиваются до сорока процентов сотрудников компаний. Злоумышленники все чаще выдают себя за руководителей и государственных служащих, пытаясь добраться до корпоративных аккаунтов и банковских счетов.…
Телеведущего Дмитрия Диброва видели в ресторане с новой спутницей, 43-летней нутрициологом Екатериной Гусевой, а также со старшим сыном Александром. Эту информацию опубликовало издание The Voice. В статье упоминается, что они…