Врач-эндокринолог, диетолог Наталья Лазуренко рассказала в интервью для «Москва-24», что из-за употребления гречки может появиться изжога, метеоризм и другие неприятные последствия.
По словам специалиста, людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, рекомендуется есть поменьше гречки, так как она может спровоцировать изжогу, вздутие и метеоризм.
Лазуренко добавила, что желающим похудеть, не стоит есть гречку с добавками, например с сахаром и молоком. «Если человек хочет нормализовать свой обмен веществ, уровень сахара в крови или похудеть, то лучше заменить сахар на фрукты или ягоды», — объяснила она. Диетолог отметила, что если человек занимается спортом, от гречки с добавками не будет вреда для фигуры.
Врач также поделилась, как правильно приготовить гречку. Она рассказала, что гречку нужно замачивать перед варкой, чтобы удалить фитиновую кислоту.
Ранее диетолог Соломатина предупредила россиян об опасных последствиях популярной диеты. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Неизвестная женщина расстреляла дом поп-певицы Рианны в районе Беверли-Хиллз. Об этом сообщила газета La Times со ссылкой на источник в правоохранительных органах. Полиции стало известно о стрельбе в районе 13:21…
Шалва Папуашвили, спикер парламента Грузии, в своём обращении по случаю 70-летия подавления массовых беспорядков в Тбилиси, организованных националистами и сталинистами, почтил память их участников, сообщает газета «Взгляд». Глава парламента охарактеризовал…
В соцсети X* набирают популярность посты с призывами призвать на службу младшего сына президента США Дональда Трампа Бэррона для участия в конфликте с Ираном, сообщает РИА Новости. Публикации с хэштегами…
Министр иностранных дел и внешнеэкономических связей Венгрии Петер Сийярто призвал власти ЕС к немедленной отмене запрета на российские энергоносители. «В нынешней ситуации Брюссель должен незамедлительно принять меры, чтобы предотвратить резкий…
Актер и первый заместитель председателя комитета Государственной думы по культуре Дмитрий Певцов заявил, что использование иностранных псевдонимов российскими артистами является варварством. Об этом он рассказал в интервью ТАСС. В ответ…
Норовирус первого генотипа спровоцировал массовое заболевание учащихся школы № 6 в нижегородском Богородске. Лабораторные исследования подтвердили наличие возбудителя в биоматериале заболевших детей, сообщили в управлении Роспотребнадзора по Нижегородской области. На пищеблоке учебного заведения специалисты выявили нарушения санитарного…