Эндокринолог и диетолог Наталья Лазуренко порекомендовала россиянам с определенными заболеваниями отказаться от белого шлифованного риса. В беседе с Pravda.ru врач объяснила, в каких случаях этот продукт лучше исключить из рациона.
Лазуренко отметила, что белый рис противопоказан людям с нарушением углеводного обмена, сахарным диабетом и проблемами с лишним весом, поскольку он резко повышает уровень сахара в крови и может негативно влиять на метаболизм.
Вместо белого риса она предложила обратить внимание на коричневый, бурый или черный рис, которые содержат больше клетчатки.
«Клетчатка обеспечивает чувство сытости и комфорта, что делает прием пищи более удовлетворительным», — добавила врач.
Ранее диетолог Елизавета Афинская указала, что некоторые повседневные привычки могут ускорить процесс старения. В своем телеграм-канале врач отметила, что одной из основных причин раннего старения является малоподвижный образ жизни и увеличение веса с возрастом. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Польская сторона выразила недовольство манерой, избранной Владимиром Зеленским для диалога о поставках зенитных ракет к комплексам Patriot. Информацию об этом распространил портал Wirtualna Polska, ссылаясь на источники в правительственных кругах…
В египетском суде рассматривается дело россиянина, который оказался в центре скандала во время отдыха в пятизвездочном отеле. Инцидент произошел на пенной вечеринке: мужчина случайно споткнулся о шезлонг, на котором сидела…
Подготовка Украины к отопительному сезону вышла на первый план в повестке киевских властей, несмотря на то, что до наступления холодов осталось еще несколько месяцев. Особое значение в Киеве придают американским…
Министр иностранных дел России Сергей Лавров рассмешил во время переговоров своего таиландского коллегу Сихасака Пхуангкеткео. Об этом в пятницу, 14 августа, сообщает РИА Новости. Встреча проходила в Москве. Поводом послужило…
Как сообщает «ФедералПресс» в эксклюзивном переводе статьи Sohu, поездка президента США Дональда Трампа на саммит НАТО в Турцию запомнилась не только громкими заявлениями, но и запутанным эпизодом, который многие наблюдатели…
Ставропольский краевой суд вынес приговор местному жителю, который использовал пламя Вечного огня для прикуривания сигареты. Об этом в пятницу, 14 августа, сообщает РИА Новости. По информации пресс-службы судов региона, мужчине…