Эндокринолог и диетолог Наталья Лазуренко порекомендовала россиянам с определенными заболеваниями отказаться от белого шлифованного риса. В беседе с Pravda.ru врач объяснила, в каких случаях этот продукт лучше исключить из рациона.
Лазуренко отметила, что белый рис противопоказан людям с нарушением углеводного обмена, сахарным диабетом и проблемами с лишним весом, поскольку он резко повышает уровень сахара в крови и может негативно влиять на метаболизм.
Вместо белого риса она предложила обратить внимание на коричневый, бурый или черный рис, которые содержат больше клетчатки.
«Клетчатка обеспечивает чувство сытости и комфорта, что делает прием пищи более удовлетворительным», — добавила врач.
Ранее диетолог Елизавета Афинская указала, что некоторые повседневные привычки могут ускорить процесс старения. В своем телеграм-канале врач отметила, что одной из основных причин раннего старения является малоподвижный образ жизни и увеличение веса с возрастом. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент Белоруссии Александр Лукашенко во время встречи с председателем КНР Си Цзиньпином в Пекине заявил, что чувствует себя в Китае комфортно и «как дома». Соответствующее видео было опубликовано Telegram-каналом «Пул…
С 1 июля банки и микрофинансовые организации получат возможность оперативно запрашивать сведения из всех квалифицированных бюро кредитных историй — эта мера призвана помочь в предупреждении мошенничества, в частности, заключения договоров потребительского займа без…
Владимир Путин сообщил, что российской стороне поступило предложение ограничить боевые действия четырьмя территориями — Херсонской и Запорожской областями, Донецкой и Луганской Народными Республиками. Глава государства отметил, что удары Вооруженных сил…
Сети магазинов «Пятерочка» и «Перекресток», входящие в группу Х5, приостановили закупку продукции компаний Raffaello и Kinder. Об этом сообщило издание РБК со ссылкой на представителей ритейлера. Как уточнили в Х5,…
Артиллеристы 6-й мотострелковой дивизии, входящей в состав Южной группировки войск, ликвидировали два пункта временной дислокации Вооруженных сил Украины вместе с личным составом. Операция проводилась на константиновском направлении, о чем РИА…
В Астрахани число госпитализированных с подозрением на сальмонеллез увеличилось до 30 человек, один пациент скончался. Об этом сообщили РИА Новости в правоохранительных органах региона. По данным следствия, первые обращения в…