Общество

Эндокринолог Лазуренко назвала средиземноморскую диету лучшей для сердца и мозга

20 марта 2024, 15:35 — Общественная служба новостей — ОСН

Эндокринолог Наталья Лазуренко рассказала о диете, которая способна снизить риск развития болезни Альцгеймера. Информацией об этом она поделилась в беседе с NEWS.ru.

По словам специалиста, такой диетой является средиземноморская, в которую входят морепродукты, орехи и масла. Полезные жиры и клетчатка, входящие в их состав, помогают в профилактике сахарного диабета и нейродегенеративных заболеваний.

«Средиземноморская диета, богатая клетчаткой и низким уровнем простых углеводов, может помочь контролировать уровень сахара в крови и снизить риск развития диабета», — добавила Лазуренко.

Ученые из Шанхая провели анализ влияния режимов питания на здоровье сердечно-сосудистой системы.

Так, специалистам удалось установить опасность интервального голодания, которое может привести к проблемам в работе сердца и сосудов. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Ксения Смирнова

Прошла путь от переводчика и копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановилась на работе с лентой новостей. Работала с несколькими региональными новостными изданиями Санкт-Петербурга, Сибири, Нижнего Новгорода, с 2020 года работаю с федеральной повесткой

Последние статьи

Ветеран СВО отсудил у Минобороны выплату в 4 млн рублей

Бутырский районный суд Москвы удовлетворил иск ветерана специальной военной операции к Министерству обороны России. Участник боевых действий требовал выплатить ему 4 миллиона рублей, которые, по его словам, были положены ему…

% дней назад

Миронов предложил ввести льготные тарифы на связь для пенсионеров

Лидер «Справедливой России» Сергей Миронов выступил с инициативой ввести льготные расценки на услуги связи для пенсионеров. Об этом в понедельник, 27 апреля, сообщает «Российская газета». Такая мера, по мнению политика,…

% дней назад

В Самаре дерево упало на школьниц, одна девочка погибла

В Самаре на улице Нижнегородской дерево рухнуло на тротуар, где в этот момент находились две школьницы. Об этом сообщили в региональной прокуратуре. По предварительным данным, в результате падения дерева один…

% дней назад

В Австралии женщины трижды организовала неудачные покушения на бывшего парня

В Австралии университетская преподавательница 45-летняя Лиза Лайнс трижды пыталась расправиться со своим бывшим партнёром Джонатоном Хоутином, но так и не смогла довести дело до конца. Как сообщает ABC News, первая…

% дней назад

Свадебные салоны в США столкнулись с возвратами платьев из-за похудения

Свадебные салоны в США начали чаще сталкиваться с возвратами и срочными переделками платьев из-за популярности препаратов для похудения. Об этом пишет The Wall Street Journal. Проблема связана с тем, что…

% дней назад

В Дагестане мужчину приговорили к 10 годам за убийство певицы

В Дагестане жителя Махачкалы приговорили к 10 годам лишения свободы за убийство местной жительницы. Об этом сообщила объединенная пресс-служба судов региона. Преступление произошло 20 мая 2025 года в Каспийске. По…

% дней назад