Общество

Эндокринолог Лазуренко назвала средиземноморскую диету лучшей для сердца и мозга

20 марта 2024, 15:35 — Общественная служба новостей — ОСН

Эндокринолог Наталья Лазуренко рассказала о диете, которая способна снизить риск развития болезни Альцгеймера. Информацией об этом она поделилась в беседе с NEWS.ru.

По словам специалиста, такой диетой является средиземноморская, в которую входят морепродукты, орехи и масла. Полезные жиры и клетчатка, входящие в их состав, помогают в профилактике сахарного диабета и нейродегенеративных заболеваний.

«Средиземноморская диета, богатая клетчаткой и низким уровнем простых углеводов, может помочь контролировать уровень сахара в крови и снизить риск развития диабета», — добавила Лазуренко.

Ученые из Шанхая провели анализ влияния режимов питания на здоровье сердечно-сосудистой системы.

Так, специалистам удалось установить опасность интервального голодания, которое может привести к проблемам в работе сердца и сосудов. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Ксения Смирнова

Прошла путь от переводчика и копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановилась на работе с лентой новостей. Работала с несколькими региональными новостными изданиями Санкт-Петербурга, Сибири, Нижнего Новгорода, с 2020 года работаю с федеральной повесткой

Последние статьи

Кировским бабушкам предложили платить «зарплаты» по уходу за внуками

Губернатор Кировской области Александр Соколов рассказал о планах региональных властей ввести своего рода «зарплаты» для бабушек, ухаживающих за внуками до достижения ими трех лет. Об этом в четверг, 12 марта,…

% дней назад

Астроном Короткий заявил, что предсказать падение болида можно за сутки

Научный руководитель обсерватории «Ка-Дар» в Московской области Станислав Короткий рассказал, что предсказать падение болида можно максимум за сутки. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». Напомним, накануне яркое небесное тело пролетело…

% дней назад

Туроператорам разрешили использовать фонд для возвратов за туры на Ближний Восток

Российские туроператоры смогут компенсировать затраты за отмененные туры в страны Ближнего Востока за счет средств фонда персональной ответственности (ФПО). Об этом заявил премьер-министр РФ Михаил Мишустин на заседании правительства. Выплаты…

% дней назад

Райт: санкции США против российской нефти сняты не будут

В Вашингтоне поставили точку в вопросе об отмене санкций против российской нефти. Об этом сообщил телеканал CNN. В эфире канала выступил министр энергетики США Крис Райт. Он подчеркнул, что американские…

% дней назад

Врач Зарубин предупредил, что нечеткость зрения может говорить о диабете

Врач-офтальмолог Красногорской клинической больницы Министерства здравоохранения МО Иван Зарубин предупредил, что нечеткость зрения может говорить о диабете. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». По словам специалиста, данный симптом вызывается и…

% дней назад

Жительница Нижегородской области лишилась груди после 16 пластических операций

Россиянка сделала 16 пластических операций и лишилась груди. Об этом сообщило издание newsnn.ru. Инцидент произошёл с жительницей Нижегородской области Еленой Михеевой. Первую операцию она сделала вскоре после родов, когда сначала…

% дней назад