Белый сахар может навредить организму, только если есть его в неограниченном количестве. Об этом заявила эндокринолог Альбина Комиссарова, сообщает издание «Доктор Питер».
Она рассказала, что сахар является источником быстрой энергии. По мнению Комиссаровой, в сахаре содержатся простые углеводы, которые дают прилив сил, необходимые перед или после тренировки. Поэтому, если нужен быстрый заряд энергии перед физической нагрузкой, можно съесть что-то сладкое.
Сахар также помогает продуктивной работе мозга. Кроме того, Комиссарова добавила, что сахар способствует выработке гормонов радости, улучшает вкус еды и вносит разнообразие в рацион.
Ранее врач Тараско заявила, что вероятность развития диабета у девочек выше, чем у мальчиков. Эндокринолог Анастасия Тараско объяснила, почему вероятность развития сахарного диабета 2-го типа у девочек выше, чем у мальчиков. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Также диетолог Мещерякова призвала отказаться от ранних ягод и газировки летом. Врач-диетолог, эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова рассказала о том, как правильно питаться в жаркую погоду.
Герман Греф, возглавляющий Сбербанк, в ходе разговора с президентом России Владимиром Путиным сообщил о намерении кредитной организации достичь максимального показателя чистой прибыли по итогам 2026 года. Руководитель банка уточнил, что…
В башкирском Стерлитамаке произошел пожар в торгово-сервисном комплексе, жертвами которого стали три человека. Еще четыре гражданина получили травмы. Об этом во вторник, 22 сентября, сообщает ТАСС. По информации пресс-службы МЧС…
Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков прокомментировал ситуацию с отказом Вашингтона в выдаче визы заместителю министра иностранных дел России для участия в мероприятиях, проводимых по линии Генеральной Ассамблеи ООН. По его…
Литовский парламент поддержал инициативу, снимающую запрет на размещение ядерных вооружений на территории страны. Об этом информирует LRT. Речь идет о корректировке главного документа — Конституции. Если проект пройдет все необходимые…
Владимир Зеленский завил о том, что его предстоящая встреча с президентом США Дональдом Трампом, которая состоится на полях сессии Генеральной Ассамблеи ООН, может оказать серьезное влияние на развитие международной ситуации.…
Премьер-министр Венгрии Петер Мадьяр позволил себе резкое высказывание в адрес Украины, назвав ее деревней. Своими соображениями глава венгерского правительства поделился в соцсети X*, оставив комментарий под постом мглавы МИД Украины…