Общество

Эндокринолог Калинчев заявил, что худеющим нельзя есть фрукты и ягоды

5 июня 2023, 14:08 — Общественная служба новостей — ОСН

Эндокринолог, нутрициолог, диетолог Алексей Калинчев заявил, что если человек сидит на диете, то ему нельзя есть клубнику, черешню, дыню и другие ягоды. Об этом пишет «ФедералПресс».

По его словам, во многих фруктах и ягодах содержится много фруктозы. Она идет в жировое депо, объяснил специалист. Тяга к сладкому возникает зачастую из-за несбалансированного питания.

Другой причиной может быть традиция или привычка. Например, на Кавказе едят фрукты, ягоды и сухофрукты в большом количестве, добавил эндокринолог. Также человек может заедать стресс. В таком случае нужно обратиться к психиатру.

Ранее ученые предупредили о проблемах правильного питания. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Кадыров: В ответ на удар по Грозному на Украине поражены более 60 целей

В ответ на удар украинской армии по башне комплекса «Грозный-Сити», нанесённый 5 декабря, российские военные поразили свыше 60 украинских целей. Подробности ответной операции рассказал чеченский лидер Рамзан Кадыров в своих…

% дней назад

Лурье не отзовет жалобу из суда после предложения Долиной вернуть деньги

Полина Лурье не будет отзывать заявление из Верховного суда, несмотря на обещание Ларисы Долиной вернуть деньги за квартиру. Об этом сообщает RT со ссылкой на слова адвоката покупательницы Светланы Свириденко.…

% дней назад

SHOT: Свежее обновление Windows 11 стирает память и ломает SSD-диски

Свежее обновление Windows 11 после установки приводит к поломке жесткого диска и появлению «синего экрана смерти». Об этом сообщает Telegram-канал SHOT. По данным журналистов, в обновлении под названием KB5063878 содержится…

% дней назад

Turkiye: Запад сам оказался уязвим, пытаясь ослабить Россию

Западные страны, желая ослабить РФ и пролонгировать конфликт на Украине, сами оказываются в растущей уязвимости. Это отметил турецкий публицист Исмаил Капан в колонке для издания Turkiye. Западные государства, стремясь ослабить…

% дней назад

ВС России ночью нанесли массированный удар по объектам ВПК Украины

В Министерстве обороны РФ сообщили, что российская армия в ночь на текущие сутки нанесли масштабный удар по предприятиям украинского военно-промышленного комплекса. Кроме того, отметили, что данная операция является ответом на…

% дней назад

В Воронеже подозреваемый в развращении школьницы педагог позвал ее замуж

В Воронеже учитель физкультуры предложил выйти за него 15-летней школьнице, с которой состоял в интимных отношениях. Информацией поделилась глава движения «Сдай педофила» Анна Левченко. Свидетели утверждали, что педагог подобным образом развратил…

% дней назад