Общество

Эндокринолог и диетолог Дарья Подчиненова предупредила о вреде березового сока

23 мая 2026, 11:04 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-эндокринолог и диетолог Дарья Подчиненова, занимающая должность заместителя директора по научной работе Института медицины и медицинских технологий НГУ, выступила с предупреждением для любителей березового сока.

Она рассказала о категориях людей, которым стоит ограничить или полностью исключить этот напиток из рациона, передает ТАСС. В первую очередь речь шла о пациентах с аллергией на пыльцу березы, мочекаменной болезнью, обострением гастрита и язвенной болезни, а также сахарным диабетом.

Причиной названы возможные перекрестные аллергические реакции, риск движения камней, раздражение слизистой желудка органическими кислотами и содержание природных сахаров, требующих согласования с лечащим врачом.

Березовый сок в трехлитровых банках пользовался огромной популярностью в Советском Союзе, особенно в период 1970-1980 годов. Этот напиток считался доступным и дешевым: одна банка стоила около одного рубля.

В те годы его продавали повсеместно, и он воспринимался как символ весны и натуральный источник витаминов. Однако, несмотря на натуральное происхождение, современные рекомендации специалистов призывают к осторожности.

Подчиненова подчеркнула, что при перечисленных заболеваниях употребление сока может нанести вред и должно быть строго дозированным или полностью исключено.

Собирать березовый сок следует в экологически чистых местах, вдали от автомобильных дорог и промышленных объектов. Деревья способны накапливать вредные вещества из окружающей среды, которые затем попадают в напиток.

Подчиненова призвала отказаться от сбора вблизи трасс, так как выхлопные газы оседают на коре и проникают в сок. Максимальную пользу, по словам эксперта, приносит свежий сок.

Его срок хранения в холодильнике ограничен двумя-тремя днями. Для продления срока годности допускается заморозка или консервация, однако при этом теряется часть полезных свойств.

Диетолог Дианова поделилась полезными альтернативами сладкой газировке.

Врач Рогачев посоветовал пить чашку чая в день для здоровья сосудов. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Зоя Шпанько

Журналист, редактор Петербургский журналист, новостник, с опытом работы в отраслевых изданиях строительного комплекса СПб, Северо-Запада, Москвы. Основная специализация - транспортное строительство, архитектура, культура. Образование - СПб Академия художеств, искусствоведение, СПб НИУ ИТМО. Есть любимая собака.

Последние статьи

Звезда «Клона» Вера Фишер рассказала о спасении от депрессии

Бразильская актриса и экс-модель Вера Фишер, известная по роли в сериале «Клон», объяснила, что помогает ей сохранять стойкость в самые сложные периоды жизни. Советом для людей, переживающих трудности, она поделилась…

% дней назад

Полпред в Госдуме Минх: власти РФ минимизируют утечки информации в контексте СВО

Полномочный представитель президента РФ в Государственной думе Гарри Минх заявил, что государство приложит все усилия для минимизации утечки информации, связанной со специальной военной операцией, включая сведения, публикуемые «по глупости». Соответствующее…

% дней назад

Ушаков допустил переговоры Путина и Трампа на полях саммита АТЭС в ноябре

Помощник президента РФ Юрий Ушаков, отвечая на вопрос журналиста программы «Вести» Павла Зарубина, заявил, что встреча лидеров России и Соединенных Штатов Владимира Путина и Дональда Трампа на ноябрьском саммите АТЭС…

% дней назад

Новак сообщил о постоянном усилении мер безопасности на НПЗ

Российские предприятия и компания «Транснефть» ведут непрерывную работу по усилению защиты нефтеперерабатывающих заводов. С таким заявлением в беседе с информационной службой «Вести» выступил заместитель председателя правительства РФ Александр Новак. Его слова приводит агентство РИА Новости. Отечественные…

% дней назад

Подозреваемые по делу о пожаре на стройке в Омске являются мужем и женой

По данным РИА Новости, в силовых структурах сообщили, что задержанные по уголовному делу о пожаре на стройке в омской многоэтажке — супруги. Возгорание на стройплощадке в микрорайоне Кварталы Драверта в Омске произошло 15 августа…

% дней назад

Минниханов прибыл в Чечню на мероприятия к 75-летию Кадырова

Глава Татарстана Рустам Минниханов прибыл в Чеченскую Республику, где примет участие в торжественных мероприятиях, приуроченных к 75-й годовщине со дня рождения первого президента Чечни, Героя России Ахмата-Хаджи Кадырова. Информация об…

% дней назад