Эндокринолог медицинского центра «СМ-Клиника» Дарья Хайкина в интервью «Ленте.ру» рассказала, что длительное неконтролируемое голодание может привести к серьезным нарушениям обмена веществ и другим проблемам со здоровьем.
По словам специалиста, кратковременное голодание может быть полезным для людей с предрасположенностью к диабету второго типа или инсулинорезистентностью, так как оно способствует улучшению контроля уровня сахара в крови. Она предупредила, что при длительном и неконтролируемом голодании ситуация может ухудшиться: стресс, вызванный голоданием, приводит к выбросу кортизола. В результате нарушается гормональный баланс и обмен веществ.
Особое внимание Хайкина обратила на влияние голодания на щитовидную железу. Она пояснила, что длительное воздержание от еды снижает выработку гормонов щитовидной железы, замедляет метаболизм и ухудшает общее самочувствие.
Врач утверждает, что голодание может вызвать нехватку жизненно важных питательных веществ. Особенно это опасно для людей с уже имеющимся дефицитом микроэлементов, беременных женщин, спортсменов и пациентов с заболеваниями ЖКТ.
Хайкина подчеркнула, что длительное голодание нарушает работу пищеварительной системы: сниженная выработка ферментов и желудочного сока затрудняет пищеварение при возвращении к нормальному питанию, что может вызвать синдром раздраженного кишечника и запоры.
Ранее гастроэнтеролог Логинов рассказал, что изюм богат витаминами К и В. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Постоянный представитель России при международных организациях в Вене Михаил Ульянов выступил с критикой в адрес Евросоюза. Поводом стало отсутствие реакции европейских структур на силовое подавление акций старшеклассников, которые проходят во…
В Калуге вечером 9 октября произошло смертельное ДТП с участием легкового автомобиля и мопеда. В результате столкновения погиб 38-летний мужчина, управлявший двухколесным транспортом. Авария произошла около 19:00 на пересечении улиц…
Российский рынок продолжит получать дизельное топливо в полном объеме после снятия ограничений на его экспорт. Об этом журналистам заявил вице-премьер России Александр Новак. По его словам, Россия незамедлительно начинает отменять…
Трагедия произошла в итальянской коммуне Саонара, где полуторагодовалый ребенок погиб во дворе собственного дома в присутствии родственников. Сведения об инциденте приводит издание Leggo. Согласно опубликованным данным, за рулем фургона находился…
В американском штате Флорида 24-летнюю Хуанишу Джонсон арестовали после того, как ее двухмесячный сын оказался в больнице с тяжелыми травмами. Женщине предъявили обвинения, связанные с пренебрежением детьми, сообщает WCJB. По…
Министр энергетики Украины Денис Шмыгаль проинформировал о серьёзных сложностях, возникших при транспортировке электричества между областями страны. Соответствующее заявление он разместил в своём telegram-канале. По формулировке чиновника, электроэнергия в наличии имеется,…