Врач-эндокринолог Антонина Гуреева рассказала, какие три метода позволят избавиться от жира на животе. Об этом сообщает «МедикФорум».
Специалист объяснила, что наличие жира на животе, который не уходит после нормализации питания, связано с замедленным обменом веществ.
Врач Гуреева порекомендовала начать силовые тренировки. Она объяснила, что метаболизм ускоряется за счет наращивания мышечной массы.
Также врач-эндокринолог посоветовала включить в свой рацион полезные жиры и белки, поскольку для их переваривания организм затрачивает гораздо больше энергии. Вместе с тем, она посоветовала не слишком увлекаться орехами, несмотря на всю пользу этого продукта. В материале отмечается, что они достаточно калорийны.
Ранее спортивный диетолог и нутрициолог Антон Брыкин рассказал о рационе долгожителей, который позволяет им оставаться здоровыми. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Родственники актрисы Анастасии Заворотнюк приняли решение не использовать для ее лечения препарат, специально разработанный в московском Институте молекулярной биологии имени Энгельгардта. Об этом сообщает Telegram-канал SHOT. Четыре года назад ученые сообщили о разработке специальных онколитических…
Президент России Владимир Путин сделал жесткое заявление, направленное к странам Запада, касающееся эскалации конфликта на Украине. Об этом пишет издание Daily Express. «Путин сделал жесткое предупреждение Западу в связи с эскалацией конфликта на Украине, подчеркнув, что…
Эксперты-стоматологи из США перечислили продукты, которых следует избегать для защиты зубов и эмали, передает издание «Московский Комсомолец». Как сообщают специалисты, рацион человека оказывает значительное влияние на здоровье зубов, а некоторые продукты особенно вредны, способствуя…
Известный балетмейстер Николай Цискаридзе рассказал о своих переживаниях по поводу смерти актрисы Анастасии Заворотнюк, с которой он участвовал в танцевальном шоу. Об этом он рассказал в беседе с Андреем Малаховым. Цискаридзе отметил, что познакомился с Заворотнюк на съемках танцевального проекта на канале «Россия…
Голливудская актриса Анджелина Джоли посетила премьеру мюзикла «Reefer Madness The Musical» в Лос-Анджелесе, чтобы поддержать свою коллегу Кристен Белл. Об этом информирует Daily Mail. На красной дорожке она была в…
В Таиланде планируется введение туристического налога, одобренного Кабинетом министров в феврале прошлого года. Об этом информирует «Турпром». Новый министр туризма и спорта Таиланда Сермсак Понгпанич выразил поддержку этой инициативе, назвав…