Врач-эндокринолог высшей категории Елена Губкина назвала основные причина, из-за которых неожиданно стал прибавляться вес.
На набор веса негативное влияние оказывает нарушение режима сна. Из-за неправильного режима у человека может повышаться аппетит, так как мозг пытается компенсировать неполученную энергию калориями, кроме этого нарушается метаболизм.
«В результате недостатка сна замедляется обмен веществ, так как нарушается выработка гормонов — повышается выработка инсулина и кортизола, снижается выработка соматотропного гормона (гормона роста)», — рассказала Губкина в беседе с «Аргументами и фактами».
Длительный стресс тоже способствует появлению лишнего веса, так как выделяется большое количество гормона надпочечников — кортизола. Задержка жидкости в организме также приводит к набору массы, необходимо наладить питьевой баланс и сократить употребление соли и содержащих ее продуктов.
Также Губкина отметила, что человек может начать толстеть из-за приема лекарств (нейролептиков, антидепрессантов и противосудорожных препаратов) и отказа от курения.
Ранее Общественная служба новостей писала о том, что обезболивающее ибупрофен может вызвать ряд серьезных побочных эффектов, предупредили специалисты Национальной службы здравоохранения Великобритании.
Губернатор Херсонской области Владимир Сальдо проинформировал о масштабном сбое в энергоснабжении региона. По его словам, все округа области полностью или частично лишились электричества. Сообщение было опубликовано в официальном канале главы региона на платформе «Макс». Сальдо…
Четырнадцатого июня в Токио депутат от правящей Либерально-демократической партии Японии Сёдзи Нисида выступил с заявлением о необходимости постепенного восстановления отношений с Москвой, передает ТАСС. Он отметил, что Соединенные Штаты больше…
Североатлантический альянс продолжает наращивать военную активность у российских границ. Армии сразу нескольких стран проводят учения и не скрывали, что их цель — противостоять мифической «агрессии Кремля». Запад готовился к вооруженному…
Двое подростков подозреваются в убийстве 15-летней школьницы в Краснотурьинске Свердловской области, сообщает E1.RU со ссылкой на мать погибшей. По данным издания, девочку заманили в безлюдное место за гаражами, где сначала…
Четыре дня в Дюртюлинском районе Башкирии шли поиски 11-летнего школьника, пропавшего во время отдыха у воды. История завершилась трагически, сообщает «КП-Уфа». По данным издания, 23 мая мальчик после окончания четвёртого…
Украина получила статус кандидата в ЕС в июне 2022 года, однако процесс дальнейшего расширения застопорился. Несмотря на громкие обещания ускорить интеграцию, Киев так и не продвинулся к полноценному членству, передает…