Врач-эндокринолог высшей категории Елена Губкина назвала основные причина, из-за которых неожиданно стал прибавляться вес.
На набор веса негативное влияние оказывает нарушение режима сна. Из-за неправильного режима у человека может повышаться аппетит, так как мозг пытается компенсировать неполученную энергию калориями, кроме этого нарушается метаболизм.
«В результате недостатка сна замедляется обмен веществ, так как нарушается выработка гормонов — повышается выработка инсулина и кортизола, снижается выработка соматотропного гормона (гормона роста)», — рассказала Губкина в беседе с «Аргументами и фактами».
Длительный стресс тоже способствует появлению лишнего веса, так как выделяется большое количество гормона надпочечников — кортизола. Задержка жидкости в организме также приводит к набору массы, необходимо наладить питьевой баланс и сократить употребление соли и содержащих ее продуктов.
Также Губкина отметила, что человек может начать толстеть из-за приема лекарств (нейролептиков, антидепрессантов и противосудорожных препаратов) и отказа от курения.
Ранее Общественная служба новостей писала о том, что обезболивающее ибупрофен может вызвать ряд серьезных побочных эффектов, предупредили специалисты Национальной службы здравоохранения Великобритании.
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил журналистам о высокой значимости предстоящих переговоров Владимира Путина с министром иностранных дел Ирана Аббасом Аракчи. По его словам, эту встречу сложно переоценить, учитывая стремительное…
В России обвинили Европу в пролётах украинских ударных дронов над её территорией. Об этом пишет РИА «Новости». С таким заявлением выступил заместитель секретаря Совбеза РФ Алексей Шевцов. По словам чиновника,…
Вооружённые силы России продолжают расширять зону контроля в Сумской области. Согласно информации Telegram-канала «Операция Z: Военкоры Русской весны», штурмовые подразделения группировки войск «Север» вытеснили украинские формирования из села Таратутино и…
Директор департамента финансовой стабильности ЦБ Елизавета Данилова в интервью журналу «Эксперт» сообщила, что доля проблемных потребительских кредитов выросла до 13,1% по сравнению с 9% на начало прошлого года. Об этом…
Помощник президента по экономическим вопросам Максим Орешкин отметил, что ограничения на работу мобильного интернета в последние месяцы практически не оказывают влияния на экономику России. Экономист Алексей Зубец обсудил эту тему…
26 апреля в 1:22 по московскому времени с космодрома Байконур стартовала ракета-носитель «Союз-2.1а» с грузовым кораблем «Прогресс МС‑34». На его борту — обновленный логотип телеканала РУ.ТВ, приуроченный к 20-летию вещателя.…