Врач-эндокринолог высшей категории Елена Губкина назвала основные причина, из-за которых неожиданно стал прибавляться вес.
На набор веса негативное влияние оказывает нарушение режима сна. Из-за неправильного режима у человека может повышаться аппетит, так как мозг пытается компенсировать неполученную энергию калориями, кроме этого нарушается метаболизм.
«В результате недостатка сна замедляется обмен веществ, так как нарушается выработка гормонов — повышается выработка инсулина и кортизола, снижается выработка соматотропного гормона (гормона роста)», — рассказала Губкина в беседе с «Аргументами и фактами».
Длительный стресс тоже способствует появлению лишнего веса, так как выделяется большое количество гормона надпочечников — кортизола. Задержка жидкости в организме также приводит к набору массы, необходимо наладить питьевой баланс и сократить употребление соли и содержащих ее продуктов.
Также Губкина отметила, что человек может начать толстеть из-за приема лекарств (нейролептиков, антидепрессантов и противосудорожных препаратов) и отказа от курения.
Ранее Общественная служба новостей писала о том, что обезболивающее ибупрофен может вызвать ряд серьезных побочных эффектов, предупредили специалисты Национальной службы здравоохранения Великобритании.
Советник президента РФ по вопросам культуры Елена Ямпольская заявила, что в России не существует практики «отмены» деятелей искусства, а любые запреты или ограничения применяются исключительно в случае нарушения действующего законодательства.…
Российский подводный беспилотный аппарат «Посейдон» стал поводом для новых обсуждений среди западных и китайских военных экспертов. Как пишет издание Sohu, появление такого оружия может заставить страны НАТО пересмотреть подходы к…
Росфинмониторинг включил Павла Дурова* в перечень организаций и физических лиц, подозреваемых в причастности к экстремистской деятельности или терроризму. Однако, как пояснили в ведомстве, решение не затрагивает мессенджер Telegram. Об этом…
Испанский автономный город Сеута столкнулся с резким ростом числа мигрантов, которые пытаются попасть на его территорию из Марокко. Местные власти назвали происходящее абсолютной гуманитарной и социальной чрезвычайной ситуацией и обратились…
Вице-премьер РФ Александр Новак поручил профильным ведомствам разработать меры поддержки для предпринимателей, чей бизнес пострадал в результате атак на логистические комплексы Wildberries. В заседании приняли участие замглавы администрации президента Максим…
В России поддержали обновлённые нормы труда и отдыха для водителей. Эти меры назвали важным шагом с точки зрения безопасности и защиты прав человека. Такое мнение высказал эпидемиолог, академик РАН Геннадий…