Чай при особом способе заваривания может оказаться более бодрящим, чем кофе, рассказала врач-эндокринолог Полина Глазкова изданию «Вечерняя Москва».
По словам Глазковой, основным компонентом, оказывающим бодрящий эффект, является кофеин, присутствующий как в кофе, так и в чае. Однако его содержание в чае, как правило, в два раза ниже.
Так, например, чашка американо содержит около 120 миллиграммов кофеина, тогда как в чашке черного чая — примерно 65 миллиграммов.
Тем не менее, если чайные листья заваривать особым образом, напиток может содержать больше кофеина и давать более сильный бодрящий эффект, чем кофе.
Эндокринолог советует использовать молодые листья черного чая с высокой концентрацией кофеина, залить их кипятком и дать хорошо настояться.
Также, чем дольше завариваются листья, тем больше они отдают кофеина, подчеркнула Глазкова.
Ранее сообщалось, что согласно исследованию Техасского университета, прекращение курения после постановки диагноза рака вдвое увеличивает продолжительность жизни. Пациенты, которые бросили курить хотя бы на три месяца, показали наиболее высокие показатели продолжительности жизни. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Врач-кардиолог «СМ-Клиники» Ирина Тарасова предупредила россиян о риске инфаркта, связанном с употреблением мороженого или ледяной воды в жаркую погоду. Своим мнением специалист поделилась в беседе с RT. По словам эксперта,…
Турецкий «Галатасарай» согласовал условия личного контракта с полузащитником московского «Локомотива» Алексеем Батраковым. Информацию обнародовал журналист Ягыз Сабунджуоглу на своей странице в социальной сети. По его данным, стамбульский клуб направил «железнодорожникам»…
Пожарные подразделения завершили ликвидацию возгорания на складском комплексе DNS во Владивостоке. Пресс-служба главного управления МЧС по Приморскому краю официально подтвердила факт полного уничтожения строения. Огонь охватил территорию площадью около пяти…
Полиция Великобритании задержала почти слепого мужчину, который не имел водительского удостоверения и проехал около 250 километров по ночной дороге. Инцидент произошел в северных графствах Англии, а подробности сообщило британское издание…
В столичной прокуратуре сообщили о крупном мошенничестве, жертвой которого стала 78-летняя жительница Москвы. Пенсионерка лишилась сбережений на сумму 30 млн рублей после того, как откликнулась на приглашение в новый чат…
Сотрудники правоохранительных органов произвели задержание мужчины, который снимал видео об атаке беспилотного летательного аппарата на склады компании Wildberries, расположенные недалеко от Санкт-Петербурга. Об этом информирует агентство ТАСС, ссылаясь на неназванный…