Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Эндокринолог Елена Дымура поделилась с Life.ru информацией о влиянии традиционного новогоднего меню, изобилующего салатом оливье и игристым вином, на гормональный баланс и общее состояние организма. Она подчеркнула, что эти продукты способны вызывать в организме так называемые «гормональные скачки», которые могут стать причиной перепадов настроения и различных проблем со здоровьем.
Потребление оливье и шампанского в период новогодних каникул способно улучшить настроение путём выработки соответствующих гормонов. Умеренное употребление этих продуктов помогает поддерживать праздничное расположение духа и избегать нежелательных последствий для здоровья. Однако особенно важно придерживаться режима питания, уверена медик.
По её словам, оливье и шампанское оказывают влияние посредством комплексного сочетания углеводов, протеинов и липидов. Белки вызывают увеличение уровня серотонина, углеводы – стремительный подъём уровня глюкозы, а майонез способен уменьшить восприимчивость к инсулину. Алкоголь стимулирует выброс дофамина, вызывая расслабление и уменьшая тревогу, но в то же время провоцирует гипогликемию и разрушает серотонин, что влечет за собой усталость, раздражительность и перепады настроения.
Скачки уровня сахара, особенно в сочетании с недостатком сна во время праздничных дней или в качестве реакции на углеводную нагрузку, воспринимаются организмом как стрессовое состояние. Выделяется кортизол (гормон стресса), который, в свою очередь, способствует повышению уровня сахара в крови, формируя порочный круг и провоцируя инсулинорезистентность, подытожила Дымура.
Ранее врач Поповичева назвала движение самым простым способом избежать отёков. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Бывший сотрудник Центрального разведывательного управления и Госдепартамента США Ларри Джонсон прокомментировал угрозы со стороны Киева в адрес гражданской авиации РФ. Об этом пишет ТАСС. По словам эксперта, такие заявления киевского…
Апелляционный суд Гааги отменил иммунитет России в двух разбирательствах между украинскими компаниями и структурами «Газпрома». Об этом «Ведомости» сообщили со ссылкой на материалы суда. Дела «Славутич-инвест» и сельхозпредприятия «Жнива» направлены…
Организаторы заявленного концерта Канье Уэста в Санкт-Петербурге прокомментировали сообщение «Газпром Арены» о том, что выступлений зарубежных артистов на площадке до конца 2026 года не запланировано. В Say Agency, которое занимается…
48-летний Рис Хибберт из Великобритании стал первым пациентом, которому удалили опухоль гипофиза с помощью системы ИИ, созданной специалистами Университетского колледжа Лондона. Операцию провели в мае 2026 года в Национальной больнице…
Выборы в Госдуму-2026 могут столкнуться с рекордным числом кибератак на систему дистанционного электронного голосования за всю историю ее применения. Об этом заявил председатель Территориальной избирательной комиссии ДЭГ Олег Артамонов. Его…
Президент США Дональд Трамп может попытаться вернуть переговоры России и Украины к «формуле Анкориджа». Об этом URA.RU заявил главный научный сотрудник Дипломатической академии МГИМО МИД России Вадим Козюлин. По его…