Усилить защиту организма можно самостоятельно с помощью правильного питания. Особенно это актуально в период вакцинации, когда организм терпит стресс и ему нужно тратить силы на формирование иммунного ответа. Как это сделать, Общественной службе новостей рассказала врач-эндокринолог клиники профессора Калиниченко Дарья Гусакова.
По словам специалиста, необходимы витамин D, который у большинства россиян в недостатке, а также антиоксиданты.
«Сейчас как раз сезон ягод, помогут виноград, черника, голубика, клюква. Тем темнее ягода, тем более она полезна. Проще говоря, чем хуже сок ягоды отстирывается с одежды, тем лучше. Антиоксиданты содержатся в пчелином маточном молочке и ряде других продуктов. Поэтому если вы хотите укрепить организм перед очередной волной пандемии и помочь ускорить иммунный ответ на вирус, следует пересмотреть свои пищевые привычки», − отметила Дарья Гусакова.
Специалист также рассказала, при каких заболеваниях кожи прививка от COVID-19 может усугубить состояние пациентов.
Ранее Общественная служба новостей рассказывала, с чем связан рост заболеваемости COVID-19 после массовой вакцинации от коронавирусной инфекции.
Канцелярские товары, школьную и спортивную форму предложили включить в список социально значимых товаров, чтобы предотвратить резкий рост цен перед началом учебного года. С такой инициативой выступил замсекретаря Общественной палаты РФ…
Наличие недвижимости в России и отсутствие прошлых нарушений не освобождают иностранцев от соблюдения миграционных правил. Об этом заявил Второй кассационный суд, рассмотрев дело гражданки Узбекистана, работавшей в московской школе без…
ёОграничение потребления сахара в течение первой тысячи дней после зачатия способно заметно повлиять на здоровье мозга в зрелом возрасте. Как сообщил 29 июля журнал Medical Xpress, специалисты пришли к выводу,…
Губернатор Запорожской области Евгений Балицкий заявил, что Вооруженные силы Украины ведут огонь по энергетической инфраструктуре региона, применяя для этого различные виды боевых БПЛА и артиллерийских систем. Из-за нестабильного напряжения насосные…
В Перу ушёл из жизни поэт Леонсио Буэно, одна из ключевых фигур национальной литературы XX–XXI века. О его смерти сообщила газета Peru21 со ссылкой на дочь литератора. Автору более десяти…
Минтранс готовит новые правила для электросамокатов и других средств индивидуальной мобильности. Поправки должны устранить ситуацию, когда некоторые владельцы мопедов используют пробелы в ПДД и ездят без прав, выдавая свой транспорт…