Общество

Эндокринолог дала советы для укрепления иммунитета после вакцинации от COVID-19

23 августа 2021, 23:09
Ягоды для иммунитета
Фото: simplerule.ru
23 августа 2021, 23:09 — Общественная служба новостей — ОСН

Усилить защиту организма можно самостоятельно с помощью правильного питания. Особенно это актуально в период вакцинации, когда организм терпит стресс и ему нужно тратить силы на формирование иммунного ответа. Как это сделать, Общественной службе новостей рассказала врач-эндокринолог клиники профессора Калиниченко Дарья Гусакова.

По словам специалиста, необходимы витамин D, который у большинства россиян в недостатке, а также антиоксиданты.

«Сейчас как раз сезон ягод, помогут виноград, черника, голубика, клюква. Тем темнее ягода, тем более она полезна. Проще говоря, чем хуже сок ягоды отстирывается с одежды, тем лучше. Антиоксиданты содержатся в пчелином маточном молочке и ряде других продуктов. Поэтому если вы хотите укрепить организм перед очередной волной пандемии и помочь ускорить иммунный ответ на вирус, следует пересмотреть свои пищевые привычки», − отметила Дарья Гусакова.

Специалист также рассказала, при каких заболеваниях кожи прививка от COVID-19 может усугубить состояние пациентов.

Ранее Общественная служба новостей рассказывала, с чем связан рост заболеваемости COVID-19 после массовой вакцинации от коронавирусной инфекции.




Самое интересное:

Tiktok | YouTube | Instagram | Facebook | VK | OK