Диета, соблюдаемая в период беременности, может стать причиной задержки развития плода. Соответствующим мнением в беседе с «Лайфом» поделилась врач-эндокринолог Екатерина Боброва.
Медик подчеркнула, что питание будущей мамы оказывает существенное влияние на процесс формирования плода. Будущему ребенку, который находится в утробе матери, необходимо получать все важные для его развития витамины и питательные вещества.
Боброва посоветовала беременным женщинам отказаться от длительного голодания и регулярно питаться. Во время беременности необходимо употреблять большое количество овощей, фруктов, бобовых, продуктов, богатых белком (мясо, рыбу, молочные продукты), подчеркнула она.
Также врач рассказала, что для того, чтобы ребенок родился здоровым, маме во время беременности нужно спать не менее 7 часов в сутки. Кроме того, будущей маме стоит помнить о физических нагрузках. Предпочтение стоит отдать ходьбе, плаванию, танцам, аквааэробике. Эта деятельность должны занимать не менее 30–40 минут в день.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что у россиян появится возможность проводить процедуры экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) за счет кредитов с льготной ставкой. Согласно данным российского Минздрава, в 2023 году квоты на ЭКО в рамках ОМС будут предоставлены 89,5 тысячам семей.
Просьба мужчины подтвердить отцовство с помощью генетического анализа почти всегда воспринимается женщиной как удар по доверию и способна разрушить отношения, даже если тест подтвердит его правоту. О том, что на…
Экономист Игорь Балынин сообщил, что в феврале 2026 года неиспользованный материнский капитал был проиндексирован на 5,6%. Об этом он рассказал в комментарии РИА «ФедералПресс». По его словам, индексация распространяется как…
В Стамбуле россияне помогли соотечественнице избежать уличной мошеннической схемы с «бесплатной» чисткой обуви. Об этом сообщает Telegram-канал Baza. Инцидент произошёл на одной из улиц города, где туристке предложили почистить обувь…
Летний отдых на курорте разрешён далеко не всем, и при некоторых диагнозах солнце и морская вода могут серьёзно навредить. Об этом РИА Новости рассказал главный врач санаторно-курортного комплекса «Вулан» Юрий…
Ирригатор остаётся полезным помощником в уходе за полостью рта, но он не способен снять липкий бактериальный налёт с эмали и потому никогда не заменит механическую чистку. Об этом РИА Новости…
В Солнечногорске два человека скончались в результате отравления мефедроном, ещё шесть пострадали и были госпитализированы. Об этом сообщили в региональном Минздраве. Пострадавшие доставлены в медицинские учреждения Московской области. Четверо из…