Диета, соблюдаемая в период беременности, может стать причиной задержки развития плода. Соответствующим мнением в беседе с «Лайфом» поделилась врач-эндокринолог Екатерина Боброва.
Медик подчеркнула, что питание будущей мамы оказывает существенное влияние на процесс формирования плода. Будущему ребенку, который находится в утробе матери, необходимо получать все важные для его развития витамины и питательные вещества.
Боброва посоветовала беременным женщинам отказаться от длительного голодания и регулярно питаться. Во время беременности необходимо употреблять большое количество овощей, фруктов, бобовых, продуктов, богатых белком (мясо, рыбу, молочные продукты), подчеркнула она.
Также врач рассказала, что для того, чтобы ребенок родился здоровым, маме во время беременности нужно спать не менее 7 часов в сутки. Кроме того, будущей маме стоит помнить о физических нагрузках. Предпочтение стоит отдать ходьбе, плаванию, танцам, аквааэробике. Эта деятельность должны занимать не менее 30–40 минут в день.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что у россиян появится возможность проводить процедуры экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) за счет кредитов с льготной ставкой. Согласно данным российского Минздрава, в 2023 году квоты на ЭКО в рамках ОМС будут предоставлены 89,5 тысячам семей.
Депутат Госдумы Андрей Гурулев предположил, что российские войска в зоне СВО готовятся к крупной операции. Замедление темпов продвижения наводит на мысль о накоплении сил и ресурсов. Гурулев отметил, что ежедневное…
Врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина предупредила о весеннем упадке сил. Об этом сообщает РИАМО. По словам специалиста, в данное время года у многих людей…
Вооружённые силы США потратили боеприпасов на сумму 5,6 миллиарда долларов за первые два дня операции против Ирана, сообщает издание Washington Post со ссылкой на три американских источника. Газета отмечает, что…
Родные пропавших без вести военнослужащих 57-й отдельной мотопехотной бригады Вооруженных сил Украины (ВСУ) провели акцию в Кировограде. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на источник в российских силовых структурах.…
Азербайджан, по указанию президента Ильхама Алиева, направил в Иран значительную партию гуманитарной помощи. Как сообщает агентство АПА, в груз вошло десять тонн муки, около двух тонн лекарств и медицинских принадлежностей,…
Ярославль потрясла массовая драка в крупнейшем ТЦ «Аура». Около 100 человек сошлись с ножами и шокерами. Информация об инциденте разлетелась по соцсетям, вызвав панику среди местныхжителей. Об этом пишет Telegram-канал…