Диета, соблюдаемая в период беременности, может стать причиной задержки развития плода. Соответствующим мнением в беседе с «Лайфом» поделилась врач-эндокринолог Екатерина Боброва.
Медик подчеркнула, что питание будущей мамы оказывает существенное влияние на процесс формирования плода. Будущему ребенку, который находится в утробе матери, необходимо получать все важные для его развития витамины и питательные вещества.
Боброва посоветовала беременным женщинам отказаться от длительного голодания и регулярно питаться. Во время беременности необходимо употреблять большое количество овощей, фруктов, бобовых, продуктов, богатых белком (мясо, рыбу, молочные продукты), подчеркнула она.
Также врач рассказала, что для того, чтобы ребенок родился здоровым, маме во время беременности нужно спать не менее 7 часов в сутки. Кроме того, будущей маме стоит помнить о физических нагрузках. Предпочтение стоит отдать ходьбе, плаванию, танцам, аквааэробике. Эта деятельность должны занимать не менее 30–40 минут в день.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что у россиян появится возможность проводить процедуры экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) за счет кредитов с льготной ставкой. Согласно данным российского Минздрава, в 2023 году квоты на ЭКО в рамках ОМС будут предоставлены 89,5 тысячам семей.
В конфликте с Ираном США не смогут одержать убедительную победу. Так считает эксперт по Ирану из Европейского совета по международным отношениям (ECFR) Элли Геранмайе. Ее цитирует издание The Wall Street…
Суд Европейского союза отменяет решения о санкциях против россиян примерно в 10-20% случаев, однако Совет ЕС нередко повторно включает тех же лиц в списки на новых основаниях, заявил РИА Новости…
Вашингтон в шоке от утечки разведданных, которые якобы передала Россия Ирану. Венгерское издание Ellenszél называет это «жестокой местью Путина», идеально использующей хаос на Ближнем Востоке, передает «ФедералПресс». Конфликт разгорелся после…
Туристка из Санкт-Петербурга Ксения поделилась с РИА Новости, что ей удалось приобрести билет на рейс из Дубая в Москву лишь глубокой ночью. «Мы только ночью смогли оформить билет на самолет,…
11 марта православные верующие вспоминают святителя Порфирия, архиепископа Газского. В народном календаре — Порфирий Поздний. Дата по старому стилю — 26 февраля. Общественная служба новостей узнала, какие традиции, запреты и…
Продюсер Игорь Матвиенко с иронией прокомментировал возможность переименования группы «Иванушки International» на фоне обсуждений о влиянии англицизмов на русский язык. Народный артист России поделился своими мыслями о том, как может…