Фото: Общественная служба новостей
Продукты, богатые насыщенными жирами, трансжирами, добавленным сахаром и солью, способны негативно повлиять на здоровье сердца. Подробностями в беседе с RT поделилась врач-эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Маргарита Белоусова.
Как отметила собеседница журналистов, жирная еда, такая как фастфуд, сладости и мясо с высоким содержанием жира, может повышать уровень «плохого» холестерина. Все это способствует образованию сосудистых бляшек.
В категорию «запрещенки» также попали соки, конфеты, сладкие газированные напитки и выпечка. В связи с повышенным содержанием сахара в данных продуктах повышают шанс развития ожирения.
«Потребление пищи с высоким содержанием соли также увеличивает риск повышения артериального давления. К таким продуктам можно отнести полуфабрикаты, колбасы, сосиски, консервы, соленья, чипсы, соусы, снеки», — уточнила доктор.
Врач отметила, что при сердечных заболеваниях стоит включать в рацион продукты, богатые клетчаткой и микроэлементами, особенно калием и магнием.
Ранее Общественная служба новостей раскрыла состав полезного для организма салата. Подробности читайте в материале.
Советский районный суд Орла приговорил местного жителя к 13 годам колонии строгого режима за причастность к двум убийствам, совершенным в 1996 и 1998 годах. Решение было принято с учетом обвинительного…
В московском районе Чертаново задержали 19-летнего агитатора партии «Яблоко» Алексея Белоусова. Об этом сообщил председатель столичного отделения партии Кирилл Гончаров. По данным партии, молодой человек раздавал агитационные материалы в поддержку…
Иран выразил официальную признательность Российской Федерации и Китайской Народной Республике за их позицию в Совете Безопасности ООН. Об этом в четверг, 17 сентября, сообщает ТАСС. Дипломатическая миссия исламской республики при…
Бывший официальный представитель офиса главы киевского режима Владимира Зеленского Юлия Мендель выступила с критикой в адрес западных стран. Об этом в четверг, 17 сентября, сообщает РИА Новости. В интервью Times…
В американском городе Тринидад в штате Техас распустили местное полицейское управление после проверки, выявившей серьезные нарушения в его работе. Повышенное внимание к ведомству возникло после резонансного ареста местной жительницы Дженнифер…
Председатель партии «Справедливая Россия» Сергей Миронов выступил с инициативой о введении ежемесячной выплаты для безработных граждан, которые занимаются воспитанием детей. Об этом в четверг, 17 сентября, сообщает ТАСС. По его…