Фото: Общественная служба новостей
Продукты, богатые насыщенными жирами, трансжирами, добавленным сахаром и солью, способны негативно повлиять на здоровье сердца. Подробностями в беседе с RT поделилась врач-эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Маргарита Белоусова.
Как отметила собеседница журналистов, жирная еда, такая как фастфуд, сладости и мясо с высоким содержанием жира, может повышать уровень «плохого» холестерина. Все это способствует образованию сосудистых бляшек.
В категорию «запрещенки» также попали соки, конфеты, сладкие газированные напитки и выпечка. В связи с повышенным содержанием сахара в данных продуктах повышают шанс развития ожирения.
«Потребление пищи с высоким содержанием соли также увеличивает риск повышения артериального давления. К таким продуктам можно отнести полуфабрикаты, колбасы, сосиски, консервы, соленья, чипсы, соусы, снеки», — уточнила доктор.
Врач отметила, что при сердечных заболеваниях стоит включать в рацион продукты, богатые клетчаткой и микроэлементами, особенно калием и магнием.
Ранее Общественная служба новостей раскрыла состав полезного для организма салата. Подробности читайте в материале.
Бывший пресс-секретарь президента Украины Юлия Мендель подвергла резкой критике военную стратегию Владимира Зеленского, назвав её инструментом манипулирования обществом. Соответствующее заявление она разместила на своей странице в соцсетях. По словам Мендель,…
При атаке беспилотников в Саратове несколько жителей многоквартирного дома получили ранения. Об этом сообщил губернатор Саратовской области Роман Бусаргин в Telegram. Медицинские работники оказывали пострадавшим необходимую помощь. На месте происшествия…
Содержание под стражей женщины, обвиняемой в похищении девятилетней девочки в Смоленске, продлено до 24 сентября. Информацию об этом РИА Новости подтвердила официальный представитель регионального следственного управления СК России. Ранее мера…
Католикос всех армян Гарегин II впервые не выступил на открытии первой сессии парламента Армении нового созыва. Согласно армянскому законодательству, в связи с открытием первой сессии с приветственной речью имеют право выступить президент республики и католикос всех армян.…
В Москве на праздновании Дня железнодорожника публике представили танцующего робота-андроида по имени «Верунчик», облаченного в наряд буфетчицы. Об этом сообщил корреспондент РИА Новости с места события. Механический сотрудник появился на…
3 августа Православная церковь чтит память преподобного Онуфрия Печерского, жившего в Киеве в 12 веке. В народе — Онуфрий Молчаливый. Дата по старому стилю — 21 июля. Общественная служба новостей…