Фото: Общественная служба новостей
Продукты, богатые насыщенными жирами, трансжирами, добавленным сахаром и солью, способны негативно повлиять на здоровье сердца. Подробностями в беседе с RT поделилась врач-эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Маргарита Белоусова.
Как отметила собеседница журналистов, жирная еда, такая как фастфуд, сладости и мясо с высоким содержанием жира, может повышать уровень «плохого» холестерина. Все это способствует образованию сосудистых бляшек.
В категорию «запрещенки» также попали соки, конфеты, сладкие газированные напитки и выпечка. В связи с повышенным содержанием сахара в данных продуктах повышают шанс развития ожирения.
«Потребление пищи с высоким содержанием соли также увеличивает риск повышения артериального давления. К таким продуктам можно отнести полуфабрикаты, колбасы, сосиски, консервы, соленья, чипсы, соусы, снеки», — уточнила доктор.
Врач отметила, что при сердечных заболеваниях стоит включать в рацион продукты, богатые клетчаткой и микроэлементами, особенно калием и магнием.
Ранее Общественная служба новостей раскрыла состав полезного для организма салата. Подробности читайте в материале.
О романе спортсменов Елизаветы Туктамышевой и Петра Гуменника стало известно благодаря самой фигуристке. Чемпионка мира по фигурному катанию призналась, что устала от необходимости скрывать свои отношения и прятаться от внимания…
Важно не забывать о том, что после наезда на пешехода водитель должен сразу остановиться и попытаться оказать пострадавшему первую помощь. Даже если человек жив, нельзя считать, что происшествие обошлось без…
Фигуристка Евгения Медведева вышла замуж за ведущего артиста Театра танца Аллы Духовой «Todes» и приглашенного солиста Большого театра в конце декабря прошлого года Ильдара Гайнутдинова. А в августе пара отпраздновала…
Вероятный взлом ресурсов МЧС России и региональных оперативных штабов привел к массовой рассылке ложных сообщений о ядерной атаке на страну. Об этом сообщает Telegram-канал «Осторожно, новости». Около 2:45 в каналах…
Вероятный взлом ресурсов МЧС России и региональных оперативных штабов привел к массовой рассылке ложных сообщений о ядерной атаке на страну. Об этом сообщает Telegram-канал «Осторожно, новости». Около 2:45 в каналах…
Если в Минфин России поступит предложение автоматически предоставлять семейную налоговую выплату, ведомство готово его рассмотреть, сообщили РИА Новости в министерстве. Ранее Элеонора Кавшар (ЛДПР), возглавляющая комитет Госдумы по труду, социальной…