Эндокринолог Юлия Атаманова назвала основные причины набора веса при строгом соблюдении диеты. Об этом информирует «Газета.Ru».
По ее словам, скрытые калории в диетических продуктах могут стать «подводным камнем», например, кофе с сиропом может содержать столько же калорий, сколько целое пирожное.
Продукты, предназначенные для «правильного питания», могут иметь состав не подходящего под ПП рациона. Кроме того, слишком строгая диета может замедлить метаболизм, так как организм воспринимает ее как голодание и начинает экономить энергию.
Для решения этой проблемы Юлия Атаманова рекомендует вести дневник питания, он поможет лучше понять реальное потребление калорий. Увеличение калорийности рациона может помочь восстановить метаболизм, не стоит забывать о сне и минимизации стресса.
Также сообщалось, что ученые сообщили о разработке экспериментального моноклонального антитела, нацеленного на вирус Нипах — один из самых опасных зоонозных патогенов в мире, имеющий высокую смертность. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Стоматолог Антонио Лонго предупредил, что энергетические напитки могут не только вызывать бессонницу, но и вредить зубам, передает Infosalus. По словам врача, после их употребления меняется pH полости рта, а слюна…
Губернатор Херсонской области Владимир Сальдо объявил о планах восстановить оросительную систему на базе Каховского магистрального канала. Об этом он написал в пятницу, 3 июля, в своем Telegram-канале. Он отметил, что…
Конгрессвумен США Анна Паулина Луна заявила, что Дональд Трамп сможет добиться завершения конфликта на Украине, передает РИА Новости. По ее словам, мирное соглашение между Россией и Украиной станет политическим наследием…
В сейме Литвы зарегистрировали законопроект об отмене 137-й статьи конституции, которая запрещает размещение на территории страны ядерного оружия, передает РИА Новости. Инициативу поддержали 51 из 141 депутата, что достаточно для…
В России стали появляться сайты, на которых мошенники за деньги предлагают информацию об АЗС с наличием топлива или место в очередях на заправку. Юрист Дмитрий Славнов в беседе с корреспондентом…
Бывшего премьер-министра Великобритании Бориса Джонсона раскритиковал подполковник армии США в отставке Дэниел Дэвис, заявив, что его позиция по России продиктована слепой ненавистью, передает Reuters. Дэвис напомнил, что Джонсон, по его…