Общество

Эндокринолог Афонина: Белый рис и картофельное пюре повышают риск диабета

20 июля 2023, 12:54 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-эндокринолог, врач-диетолог Армине Афонина рассказала о несладких продуктах, которые увеличивают риск развития диабета. Информацией об этом она поделилась в разговоре с «Известиями».

«Это пшеничный хлеб, любая выпечка из пшеничной муки, картофельное пюре, белый рис, мелкие макаронные изделия, консервированные бобы, кукуруза, каши быстрого приготовления, манная крупа, кускус, сдобные булочки, кукурузные хлопья, попкорн, вафли, чипсы», — перечислила специалист.

Афонина объяснила, что у продуктов из указанного списка высокий «гликемический индекс». Из-за него глюкоза очень быстро усваивается организмом и попадает в кровь, а это в свою очередь приведет к резкому росту ее уровня.

Диетолог Лиза Афинская назвала овсянку худшим завтраком, поднимающим сахар в крови. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

 

Поделиться
Ксения Смирнова

Прошла путь от переводчика и копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановилась на работе с лентой новостей. Работала с несколькими региональными новостными изданиями Санкт-Петербурга, Сибири, Нижнего Новгорода, с 2020 года работаю с федеральной повесткой

Последние статьи

Губернатор Нью-Джерси Шеррилл ввела санкции против импорта российского дизеля

Губернатор штата Нью-Джерси Микки Шеррилл, представляющая Демократическую партию, объявила о введении финансовых санкций в отношении нефтяных терминалов, которые продолжат принимать российское дизельное топливо вопреки ее распоряжению. Информацию об этом распространило…

% дней назад

В Тобольске при пожаре в частном доме погибли два человека

В Тобольске Тюменской области произошел пожар в частном жилом доме, в результате которого погибли два человека и еще двое получили травмы. Об этом сообщило региональное управление МЧС России в своем…

% дней назад

Врач Маматов назвал дефицит жидкости возможной причиной утренней головной боли

Врач восстановительной медицины, невролог, а также основатель Академии системного здоровья Алексей Маматов объяснил появление головной боли по утрам. Его цитирует RT. По словам эксперта, это может быть следствием дефицита жидкости…

% дней назад

В Татарстане девочка умерла от тяжелой инфекции после отдыха в лагере

В Татарстане девочка скончалась от тяжелой инфекции после пребывания в детском оздоровительном лагере имени Губина в Бугульме. Об этом сообщило республиканское Министерство по делам молодежи. Новая смена, в которую вошли…

% дней назад

Президент ФИФА Инфантино назвал трагедией смерть игрока «Тенерифе» Хесуса де Мигеля

Гибель нападающего испанского клуба «Тенерифе» Хесуса де Мигеля потрясла мировое футбольное сообщество. Свои соболезнования высказал глава Международной федерации футбола (ФИФА) Джанни Инфантино, опубликовав обращение в социальных сетях. Спортивный чиновник подчеркнул,…

% дней назад

Музыкальный продюсер Шаповалов прошел лечение рака мозга в Китае

Музыкальный продюсер Иван Шаповалов рассказал о лечении рака головного мозга в Китае. В интервью NEWS.ru он сообщил, что прошел курс современной клеточной терапии по рекомендации российских онкологов. «Я прошел CAR-T…

% дней назад