Emotion: воспоминания о бывших не вредят, а улучшают нынешние отношения

Теплые воспоминания о прошлых отношениях не обязательно представляют угрозу для нынешнего романа. Напротив, обращение к приятным эпизодам из личной жизни может быть связано с более высокой удовлетворенностью отношениями. К такому выводу пришла психолог Су Ен Пак из Университета Флориды. Результаты ее работы опубликованы в журнале Emotion.

В исследовании приняли участие 172 взрослых корейца, которые состояли в романтических отношениях, но не были женаты. Участников разделили на три группы. Одним предложили вспомнить приятные события, связанные с бывшим возлюбленным, другим — эпизоды из нынешних отношений. Третья группа выполняла нейтральное задание, не связанное с романтическими воспоминаниями.

После этого участники, обращавшиеся к счастливым моментам своей личной жизни, оценивали отношения более позитивно. При этом эффект зависел от продолжительности нынешнего романа. У людей, недавно начавших встречаться, воспоминания о нынешнем партнере могли сопровождаться снижением приверженности отношениям. Кроме того, мысли о нынешней любви чаще вызывали одновременно положительные и отрицательные эмоции, тогда как воспоминания о бывших партнерах воспринимались менее противоречиво.

Исследователи связывают это с тем, какое значение человек придает собственным воспоминаниям. Согласно теории оценки эмоций, одно и то же событие способно вызывать разные чувства в зависимости от его интерпретации и контекста. На эмоциональную реакцию может влиять и культурная среда. В частности, для представителей коллективистских культур ностальгические переживания нередко связаны не только с личными чувствами, но и с отношениями человека с окружающими.

При этом ученые не рассматривают ностальгию по прошлому как признак желания возобновить завершившийся роман. Речь идет о мысленном возвращении к значимым и приятным эпизодам. Более ранние исследования также связывали ностальгические воспоминания с ощущением смысла жизни и социальной связанности, поэтому психологи рассматривают их не только как попытку уйти от настоящего, но и как возможный эмоциональный ресурс.

Ранее сообщалось, что универсального рецепта счастья не найти, а стремление постоянно быть на пике радости может обернуться против вас. По словам учёных, истинное благополучие складывается из множества простых повседневных дел, и не все популярные советы основаны на научных исследованиях. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.