Терапевт Елена Малышева и офтальмолог Михаил Коновалов в программе «Жить здорово!» на «Первом канале» озвучили неожиданные преимущества популярного супа том ям.
По словам врачей, этот суп может помочь облегчить боль в суставах и укрепить кости. В частности, Коновалов пояснил, что это возможно за счет ингредиентов, которые входят в блюдо: бульон, кокосовое молоко, шампиньоны, креветки, лайм и острый перец чили.
Елена Малышева подтвердила, что перец чили содержит капсаицин, который активно используется в международной практике для лечения болевого синдрома в суставах. Она также добавила, что все азиатские супы с добавлением перца чили обладают аналогичными обезболивающими свойствами.
Вдобавок к этому, Малышева отметила, что креветки, входящие в состав том яма, являются источником высококачественного белка. Коновалов подчеркнул, что кокосовое молоко богато марганцем, который способствует усвоению кальция, необходимого для поддержания прочности костей.
Ранее врач Неронов рассказал, что простуда на губах может появиться из-за переохлаждения. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Самыми раздражающими хитами становятся те, которые поначалу нравятся подавляющему числу слушателей. Такое мнение высказал в беседе с Общественной службой новостей продюсер Виктор Дробыш. По словам эксперта, зачастую именно те композиции,…
Президент Армении Ваагн Хачатурян подписал указ о назначении полковника Арцруна Ованнисяна начальником Национального оборонного исследовательского университета, расположенного в Ереване. Ранее офицер возглавлял командно-штабной институт военной академии республики. Назначение вызвало неоднозначную…
Певица Юлия Савичева в интервью изданию WomanHit рассказала о школьных годах, омраченных систематической травлей со стороны одноклассников. Артистка указала на две основные причины, вызывавшие агрессию сверстников. Первым и наиболее тяжелым…
Давно известно, что разговор по душам уменьшает остроту проблемы. Польские психологи решили пойти дальше и проверить, что произойдёт, если вместо дружеской беседы за чашкой кофе человек создаст нарратив — развёрнутое…
Долгое время учёные предполагали, что у человека есть врождённая способность оценивать количество объектов — быстро определять, где больше, а где меньше, без использования языка или символов. Однако подтвердить эту гипотезу…
Министр обороны Германии Борис Писториус заявил, что его личные запасы воды и продовольствия позволят ему с женой без проблем продержаться несколько дней в случае кризиса. "Несколько дней мы с женой…