Врач-терапевт и ведущая программы «Жить здорово» Елена Малышева назвала ряд вредных привычек, приводящих к заболеванию сердечно-сосудистой системы.
К таким относятся сон, продолжительностью более 10 часов, исключение из рациона питания жирных продуктов, а также отказ от кофеина. Соведущий Малышевой кардиолог-реаниматолог Гермам Гадельман добавил −самая низкая смертность от сердечных-сосудистых заболеваний в группе людей, редко употребляющих алкоголь»
Эксперты пояснили, что вопреки общепринятому клише о вреде кофе, этот напиток снижает риск развития сердечной недостаточности на 30%, если употреблять до трех чашек в день.
Слишком продолжительный сон также небезопасен: он увеличивает риск умереть от сердечной атаки на 50 процентов. Болезни сердца может провоцировать исключение жирных продуктов из рациона питания.
«Когда люди едят насыщенные жиры — сливочное масло, сало — это снижает риски инсульта, потому что жиры в каждой оболочке клеток, отказываться от них глупо», — подытожила Малышева.
Недавно шведскими учеными было проведено исследование, которое показало, что физическая активность способна снизить негативное влияние хронической бессонницы на работу сердца.
Публикация письма главой киевского режима Владимиром Зеленским, которое адресовано президенту РФ Владимиру Путину, выглядит как окончательное разрушение любых оставшихся шансов на переговоры. Такое предположение сделал историк, политолог Сергей Станкевич. Его…
Более десяти депутатов Европейского парламента направили открытое письмо председателю Европарламента Роберте Метсоле, потребовав лишить главу киевского режима Владимира Зеленского ордена «За заслуги». Информацию об этом распространило издание «Политика страны». В обращении парламентарии указали,…
В Чите внешний аккумулятор для мобильных устройств, оставленный в салоне автомобиля, привел к возгоранию машины. Инцидент произошел 26 мая в Железнодорожном районе города. Специалисты Главного управления МЧС России по Забайкальскому…
Постоянный представитель России при международных организациях в Вене Михаил Ульянов обвинил Международное агентство по атомной энергии (МАГАТЭ) в игнорировании нарушений Украиной гарантий о прекращении огня в районе Запорожской атомной электростанции. Об этом Ульянов сообщил в своем микроблоге.…
Мэр Ивано-Франковска Руслан Марцинкив сообщил в своем Telegram-канале, что беспилотный летательный аппарат атаковал автомобиль Олега Тягнибока, лидера украинской националистической партии «Свобода»*. По его словам, Тягнибок получил ранения в результате удара…
Президент России Владимир Путин выступил на Петербургском международном экономическом форуме с заявлением о влиянии санкций. Реакция западных аналитиков не заставила себя ждать. Американский журналист и ведущий телеканала RT Рик Санчес…