Врач-терапевт и ведущая программы «Жить здорово» Елена Малышева назвала ряд вредных привычек, приводящих к заболеванию сердечно-сосудистой системы.
К таким относятся сон, продолжительностью более 10 часов, исключение из рациона питания жирных продуктов, а также отказ от кофеина. Соведущий Малышевой кардиолог-реаниматолог Гермам Гадельман добавил −самая низкая смертность от сердечных-сосудистых заболеваний в группе людей, редко употребляющих алкоголь»
Эксперты пояснили, что вопреки общепринятому клише о вреде кофе, этот напиток снижает риск развития сердечной недостаточности на 30%, если употреблять до трех чашек в день.
Слишком продолжительный сон также небезопасен: он увеличивает риск умереть от сердечной атаки на 50 процентов. Болезни сердца может провоцировать исключение жирных продуктов из рациона питания.
«Когда люди едят насыщенные жиры — сливочное масло, сало — это снижает риски инсульта, потому что жиры в каждой оболочке клеток, отказываться от них глупо», — подытожила Малышева.
Недавно шведскими учеными было проведено исследование, которое показало, что физическая активность способна снизить негативное влияние хронической бессонницы на работу сердца.
Певица Жасмин рассказала о своем сыне Михаиле Семендуеве и его невестке Еве Хачатурян. В беседе с изданием Hello! она призналась, что впервые увидела внутреннюю красоту Евы и поняла серьезность их отношений, заметив, как сияют глаза ее сына.…
Концерт российской оперной певицы Анны Нетребко, запланированный на 1 июня в Люцерне, был отменен по просьбе местных властей в связи с проведением мирной конференции по Украине. Об этом сообщает Центр культуры и конгрессов Люцерна (KKL), где должно было состояться…
Вывод Вооруженных сил США из Нигера является огромной дипломатической победой России, которая продолжает укреплять свою позицию в регионе Сахеля. Информацию об этом сообщает американское издание The Hill. Издание отмечает, что…
Актриса Мария Аронова рассказала о жизненных принципах своей дочери Серафимы в интервью телеведущей Юлией Меньшовой. По словам Ароновой, она настаивает на том, что ее дочь не должна стремиться к статусу содержанки, а должна достичь профессионального успеха и получать удовольствие…
Барды Сергей и Татьяна Никитины, уехавшие из России после критики СВО, оказались в центре скандала из-за концертов в США. Подробностями поделилось издание «Царьград». Оказалось, что артисты исполняли композиции, не имея…
Прокуратура Ивановской области оповестило, что 1-го мая умер один из участников первомайской эстафеты. По информации ведомства, мероприятие проводилось на площади Революции, на которой 43-летний бегун почувствовал себя плохо и упал.…