Диета под названием Weight Watchers («Наблюдатели за весом») является лучшей в мире для желающих сбросить вес. Об этом заявила доктор медицинских наук и телеведущая Елена Малышева. Она заметила, что следящие за этой диетой способны за год потерять до 18 килограммов.
По словам врача, при таком стиле питания не обязательно отказываться от любимых продуктов. Главное – правильно их оценить по шкале соотношения белков, жиров и углеводов. Для каждого питающегося есть лимит, который он может набирать за сутки.
«Какая-то группа продуктов – 0 баллов, такая-то – 10 и выше. Например, по весу, росту ты должен набрать, предположим, 24 балла. Ешь то, что ты хочешь, подсчитывая баллы», – озвучила смысл диеты Малышева в эфире своей программы «Жить здорово!» на Первом канале.
Ранее эндокринолог Софья Цатурян развеяла популярное утверждение, что обмен веществ якобы можно ускорить при помощи диет и БАДов. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Экономическое положение России не зависит от политики ограничений в интернет-пространстве. С таким заявлением выступил заместитель руководителя администрации президента РФ Максим Орешкин. В беседе с журналистом Павлом Зарубиным для программы «Вести» он пояснил, что динамику показателей формируют совсем другие обстоятельства.…
Привлечь Россию к ответственности за аварию на Чернобыльской атомной электростанции призвал глава МИД Украины Андрей Сибига в годовщину катастрофы на ЧАЭС. Соответствующую публикацию министр иностранных дел Украины разместил на своей…
Известный комик Максим Галкин* провел пышную свадьбу в Каннах, сообщает Telegram-канал SHOT. Торжество модели из Харькова и руководителя крупной IT-компании из Киева украсили выступления Валерия Меладзе и Рики Мартина. Как…
Участники ликвидации аварии на Чернобыльской АЭС рассказали о непоправимых ошибках первых дней после взрыва на станции, которые стоили многим участникам тех событий здоровья и жизни, пишет «Лента.ру». Как рассказал председатель…
Американский предприниматель Илон Маск резко высказался о стрельбе в отеле Washington Hilton, где проходил ужин президента США Дональда Трампа с корреспондентами Белого дома. Своим мнением он поделился в социальных сетях.…
Украинского кинопродюсера, кастинг-директора и военнослужащую ВСУ Викторию Боброву, известную под позывным «Цветок», ликвидировали в зоне СВО. Об этом со ссылкой на украинские источники сообщает aif.ru. По имеющейся информации, Боброва проходила…