По данным Food News, кофе по утрам оказывает ряд положительных эффектов для организма человека. Специалисты подчеркивают, что кофе начинает вредить тогда, когда его пьют в больших количествах. Однако умеренное употребление по утрам может быть очень полезным.
Так, кофеин, содержащийся в кофе, отлично справляется с пробуждением клеток мозга. В результате чего помогает бороться с последствиями недосыпания.
Кроме того, согласно недавнему исследованию, которое было опубликовано в журнале Clinical Cancer Research, умеренное или частое употребление кофе связано со снижением риска рака молочной железы.
Вместе с тем, многочисленные исследования показали, что люди, которые пьют кофе, имеют более низкий риск возникновения депрессии по сравнению с теми, кто этого не делает. Эксперты предполагают, что кофеин может стимулировать нейротрансмиттеры, ответственные за регулирование настроения.
Тем временем главный гериатр Минздрава России, директор Российского геронтологического научно-клинического центра Ольга Ткачева раскрыла способы улучшить память. Она отметила, что не у всех людей с возрастом память становится хуже. Так, ухудшение памяти может сигнализировать о сердечно-сосудистых проблемах, нейродегенеративных проблемах, стрессе и переутомлении, а также депрессии.
Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.
Директор департамента оборонной стратегии и планирования Министерства национальной обороны Польши генерал-лейтенант Дариуш Луковский подтвердил, что Варшава намерена передать Украине два истребителя МиГ-29. В интервью Rzeczpospolita он заявил, что решение уже…
Два пилота авиационной группы высшего пилотажа «Русские Витязи» — полковник Олег Ерофеев и подполковник Владимир Кочетов — погибли 21 октября. О трагедии сообщила пресс-служба пилотажной группы. В сообщении отмечается, что…
Сотрудники правоохранительных органов в Орехово-Зуево в результате оперативно-розыскных действий установили личность одного из двух пособников телефонных аферистов. Жертвой злоумышленников стала местная жительница, лишившаяся примерно 8 млн рублей. По факту случившегося…
На мастер-классе в ходе международной кинематографической сессии «Творчество, которое объединяет» в рамках кинопремии «Бриллиантовая бабочка» режиссер Никита Михалков высказался о трансформации роли зрителя в современном кинематографе. Об этом в четверг,…
Постоянный представитель России при ОБСЕ Дмитрий Полянский обратился к европейским государствам с призывом проанализировать, ради чего они продолжают оказывать Украине военную и финансовую помощь. Такое заявление дипломат сделал в ходе…
Каждую осень здоровье народной артистки Лидии Федосеевой-Шукшиной претерпевает ухудшение, и в нынешнем сезоне ситуация сложилась тяжелее привычной. Такие сведения порталу «360» предоставила Юлия Вербицкая-Линник, представляющая интересы актрисы. По словам адвоката,…