Общество

Эксперты назвали завтрак для снижения холестерина

11 февраля 2022, 13:38 — Общественная служба новостей — ОСН

Повышенный уровень холестерина может стать причиной серьезных заболеваний сердца, поэтому его уровень нужно держать на контроле. О полезном блюде для борьбы с холестерином рассказало издание Daily Express.

Эксперты выяснили, что овсяная каша, съеденная на завтрак, может снизить уровень холестерина до 8%. Весь секрет в клетчатке, которая содержится в овсянке.

Такая клетчатка образовывает гелеобразное вещество, которое, в свою очередь, связывается в кишечнике с желчными кислотами, содержащими холестерин.

Ранее сообщалось, что развитие деменции можно предотвратить обычными мерами. Издание Express сообщает, что снизить риск развития устойчивого снижения умственных способностей мозга поможет сон.

Американские ученые пришли к выводу, что недостаток сна непосредственно связан с вероятностью развития деменции. Они провели эксперимент с людьми в возрасте 76 лет. Изучив детали ученые выяснили, что при продолжительности сна менее 5 часов в сутки вероятность деменции возрастает вдвое. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Наталья Усова

Родилась и живу в Екатеринбурге. Учусь на факультете журналистики в Уральском Федеральном Университете им. Б.Н. Ельцина. Ранее работала копирайтером. Занималась рекламой и редактурой, писала главы книг.

Последние статьи

Одна из сильнейших теннисисток России сменила флаг на пике карьеры

Российская теннисистка Алина Чараева сменила спортивное гражданство и теперь будет представлять Армению на международных турнирах. Об этом сообщает портал Sportaran. По данным источника, 24-летняя уроженка Самары получила гражданство Армении и…

% дней назад

В аэропортах Волгограда, Сочи и Жуковского ввели временные ограничения

Росавиация объявила о введении временных ограничений на прием и выпуск воздушных судов в аэропортах Волгограда, Сочи и Жуковского. Решение вступило в силу в тот же день, когда было обнародовано. Пассажирам…

% дней назад

Российская теннисистка Алина Чараева будет выступать за Армению

Российская теннисистка Алина Чараева сменила спортивное гражданство и теперь будет представлять Армению на международных турнирах. Об этом сообщает портал Sportaran. По данным источника, 24-летняя уроженка Самары получила гражданство Армении и…

% дней назад

Минобороны предложило изменить порядок медосмотра контрактников

Министерство обороны России подготовило законопроект, который уточняет порядок медицинского освидетельствования мобилизованных граждан и военнослужащих по контракту. Документ был размещен 3 июля на федеральном портале проектов нормативных правовых актов для общественного…

% дней назад

Врач Лишин заявил, что кондиционеры незаменимы в жару

Врач-терапевт Виктор Лишин в интервью изданию Ридус заявил, что эффективных альтернатив кондиционерам в период аномальной жары не существует. По словам специалиста, высокая температура представляет собой прямую угрозу для здоровья человека,…

% дней назад

В Тегеране тысячи людей вышли на митинг в память о Хаменеи

В центре Тегерана на площади Энгелаб, также известной как площадь Революции, прошел массовый митинг в память о погибшем верховном лидере Ирана Али Хаменеи. По данным корреспондента ТАСС, на акцию собрались…

% дней назад