Общество

Эксперты назвали завтрак для снижения холестерина

11 февраля 2022, 13:38 — Общественная служба новостей — ОСН

Повышенный уровень холестерина может стать причиной серьезных заболеваний сердца, поэтому его уровень нужно держать на контроле. О полезном блюде для борьбы с холестерином рассказало издание Daily Express.

Эксперты выяснили, что овсяная каша, съеденная на завтрак, может снизить уровень холестерина до 8%. Весь секрет в клетчатке, которая содержится в овсянке.

Такая клетчатка образовывает гелеобразное вещество, которое, в свою очередь, связывается в кишечнике с желчными кислотами, содержащими холестерин.

Ранее сообщалось, что развитие деменции можно предотвратить обычными мерами. Издание Express сообщает, что снизить риск развития устойчивого снижения умственных способностей мозга поможет сон.

Американские ученые пришли к выводу, что недостаток сна непосредственно связан с вероятностью развития деменции. Они провели эксперимент с людьми в возрасте 76 лет. Изучив детали ученые выяснили, что при продолжительности сна менее 5 часов в сутки вероятность деменции возрастает вдвое. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Наталья Усова

Родилась и живу в Екатеринбурге. Учусь на факультете журналистики в Уральском Федеральном Университете им. Б.Н. Ельцина. Ранее работала копирайтером. Занималась рекламой и редактурой, писала главы книг.

Последние статьи

Сенатор Мурог: Часть денег, направленных на обучение, можно вернуть в виде вычета

Лица, перечисляющие НДФЛ, могут претендовать на возмещение части расходов на обучение через механизм социального налогового вычета. Об этом в беседе с RT сообщил сенатор Игорь Мурог. По его словам, максимальный…

% дней назад

СФР: Пенсия неработающих не должна быть ниже прожиточного минимума в регионе

Социальный фонд России (СФР) разъяснил механизм предоставления социальной доплаты неработающим пенсионерам. Выплата назначается в случае, если общая сумма материального обеспечения гражданина не достигает величины прожиточного минимума пенсионера (ПМП), установленного в…

% дней назад

CBS: Более 20 человек пропали без вести при наводнении в парке Гранд-Каньон

Телеканал CBS сообщает со ссылкой на чиновников, что в результате наводнения в национальном парке Гранд-Каньон (штат Аризона, США) пропали без вести более 20 человек. По данным телеканала, внезапный паводок привел…

% дней назад

Удар по портам: Российская ракета «Бандероль» стала серьезной проблемой для Киева

Российская ракета «Бандероль» превратилась в значительную проблему для Киева. С таким выводом выступают американские военные аналитики, пишет издание Military Watch. АБН24 представляет эксклюзивный пересказ статьи. За последние недели положение на черноморском…

% дней назад

CENTCOM: США нанесли по Ирану, чтобы помешать заминировать Ормузский пролив

Центральное командование Вооруженных сил США (CENTCOM) заявило о проведении ограниченного точечного действия против подразделений Корпуса стражей исламской революции (КСИР), отвечающих за установку морских мин. По версии американской стороны, эти силы…

% дней назад

Нетаньяху разместили в бункере: Израиль охвачен паникой из‑за возмездия со стороны Ирана за всё

В связи с предполагаемой угрозой покушения сотрудники Службы общей безопасности Израиля (ШАБАК) незамедлительно вывезли из США Яира Нетаньяху, сына премьер-министра Биньямина Нетаньяху. В разговоре с aif.ru доцент кафедры политического анализа…

% дней назад