Общество

Эксперты назвали завтрак для снижения холестерина

11 февраля 2022, 13:38 — Общественная служба новостей — ОСН

Повышенный уровень холестерина может стать причиной серьезных заболеваний сердца, поэтому его уровень нужно держать на контроле. О полезном блюде для борьбы с холестерином рассказало издание Daily Express.

Эксперты выяснили, что овсяная каша, съеденная на завтрак, может снизить уровень холестерина до 8%. Весь секрет в клетчатке, которая содержится в овсянке.

Такая клетчатка образовывает гелеобразное вещество, которое, в свою очередь, связывается в кишечнике с желчными кислотами, содержащими холестерин.

Ранее сообщалось, что развитие деменции можно предотвратить обычными мерами. Издание Express сообщает, что снизить риск развития устойчивого снижения умственных способностей мозга поможет сон.

Американские ученые пришли к выводу, что недостаток сна непосредственно связан с вероятностью развития деменции. Они провели эксперимент с людьми в возрасте 76 лет. Изучив детали ученые выяснили, что при продолжительности сна менее 5 часов в сутки вероятность деменции возрастает вдвое. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Наталья Усова

Родилась и живу в Екатеринбурге. Учусь на факультете журналистики в Уральском Федеральном Университете им. Б.Н. Ельцина. Ранее работала копирайтером. Занималась рекламой и редактурой, писала главы книг.

Последние статьи

В Волгограде бойцы СВО проиграли праймериз «Единой России» сыновьям бизнесменов

В Волгограде состоялись праймериз «Единой России». В них принимали участие бойцы СВО. Подробностями поделился портал V1.ru. Речь идет об участниках спецоперации Александре Нелепине, Алексее Калмыкове и Игоре Воробьеве. Однако все…

% дней назад

Гидрометцентр предупредил о жаре в Москве до 30 градусов

В Москве до конца мая сохранится жаркая погода. Об этом сообщается на сайте Гидрометцентра России в среду, 29 мая. Согласно метеопредупреждению, столбики термометров могут подняться до отметки в 30 градусов тепла.…

% дней назад

Генпрокуратура: половина всех преступлений в России приходится на кражи и аферы

Согласно данным Генпрокуратуры, около половины всех преступлений в России приходится на кражи и аферы. Об этом сообщает ТАСС. Отмечается, что с января по апрель текущего года кражи оставались наиболее распространенным…

% дней назад

Николай Беспалов: Пациентам не стоит искать себе БАДы самостоятельно

В России займутся созданием списка БАДов, которые смогут рекомендовать врачи. Эксперт фармацевтического рынка Николай Беспалов рассказал «Вечерней Москве» об этом подробнее. Он отметил, что регуляторные медицинские требования немного отстают от реальности.…

% дней назад

WP: экс-президент США Трамп заявил, что бомбил бы Москву и Пекин

Экс-президент США Дональд Трамп заявил, что в случае ввода российских войск на Украину разбомбил бы Москву. Информацию об этом сообщает издание The Washington Post. По данным издания, на одном из…

% дней назад

На КАД Петербурга возник сильный затор из-за крупной аварии с большегрузами

В Санкт-Петербурге перевернувшийся грузовик полностью заблокировал дамбу Кольцевой автомобильной дороги (КАД). Об этом в среду, 29 мая, проинформировала пресс-служба дирекции КЗС. Инцидент произошел на месте проведения работ по реконструкции транспортной…

% дней назад