Общество

Эксперты назвали завтрак для снижения холестерина

11 февраля 2022, 13:38 — Общественная служба новостей — ОСН

Повышенный уровень холестерина может стать причиной серьезных заболеваний сердца, поэтому его уровень нужно держать на контроле. О полезном блюде для борьбы с холестерином рассказало издание Daily Express.

Эксперты выяснили, что овсяная каша, съеденная на завтрак, может снизить уровень холестерина до 8%. Весь секрет в клетчатке, которая содержится в овсянке.

Такая клетчатка образовывает гелеобразное вещество, которое, в свою очередь, связывается в кишечнике с желчными кислотами, содержащими холестерин.

Ранее сообщалось, что развитие деменции можно предотвратить обычными мерами. Издание Express сообщает, что снизить риск развития устойчивого снижения умственных способностей мозга поможет сон.

Американские ученые пришли к выводу, что недостаток сна непосредственно связан с вероятностью развития деменции. Они провели эксперимент с людьми в возрасте 76 лет. Изучив детали ученые выяснили, что при продолжительности сна менее 5 часов в сутки вероятность деменции возрастает вдвое. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Наталья Усова

Родилась и живу в Екатеринбурге. Учусь на факультете журналистики в Уральском Федеральном Университете им. Б.Н. Ельцина. Ранее работала копирайтером. Занималась рекламой и редактурой, писала главы книг.

Последние статьи

Онколог Каприн: Злокачественные образования мозга — самые редкие вида рака

Главный онколог Минздрава России, генеральный директор медучреждения, академик РАН Андрей Каприн в беседе с РИА Новости перечислил злокачественные новообразования, которые реже всего диагностируются у взрослых. По его словам, статистическая структура…

% дней назад

Христофору: Рубио осадил Зеленского из-за жалоб на Starlink

Кипрский журналист Алекс Христофору в эфире собственного YouTube-канала прокомментировал реакцию госсекретаря США Марко Рубио на претензии Владимира Зеленского к работе терминалов спутниковой связи Starlink на территории Украины. По мнению Христофору,…

% дней назад

Фигуристка Елизавета Нугуманова выходит замуж за хоккеиста Артема Кузина

Российская фигуристка, выступающая в одиночном катании Елизавета Нугуманова поделилась своей радостью, ее бойфренд сделал ей предложение руки и сердца. Серебряный и бронзовый призёр этапов юниорской серии Гран-при опубликовала романтичные фотографии…

% дней назад

«Это безумие»! В США возмущены планом Украины — Киев не сможет выиграть СВО

По словам подполковника армии США в отставке Дэниела Дэвиса, прозвучавшим в эфире его YouTube-канала, политика киевского режима ведёт Украину к гибели в конфликте, победить в котором она не способна. «Давайте…

% дней назад

Говырин: Пенсионер должен получать компенсацию за задержку перечисления средств

Государственная Дума в первом чтении одобрила инициативу, которая вводит индексацию страховых пенсий, перечисленных гражданам с опозданием после вынесения судебного вердикта. Об этом «Ленте.ру» рассказал парламентарий Алексей Говырин. Депутат отметил, что…

% дней назад

Решетова подарила сыну от Тимати машину на 7-летие

16 октября сын модели Анастасии Решетовой и рэпера Тимати отметил свой день рождения. «Первая вице-мисс России-2014» устроила праздник в честь семилетия своего первенца. На своих страницах в социальных сетях Решетова…

% дней назад