Общество

Эксперты назвали оптимальную для здоровья дозу шоколада

11 июля 2020, 17:17 — Общественная служба новостей — ОСН

Употребление шоколада может быть полезно для здоровья человека, полагают специалисты. О пользе данного продукта накануне Всемирного дня шоколада рассказали председатель движения «Стройная Россия» Ольга Ванатова и эндокринолог Залина Гусова.

Глава организации подчеркнула, что уже давно ученые спорят по поводу того, насколько вреден и полезен шоколад. Исследователи уже доказали, что этот продукт может приносить пользу организму, но только, если он состоит из натуральных ингредиентов.

Эксперт также напомнила, что какао-бобы богаты металлами и множеством витаминов, в том числе А, В1, В2.

Ольга Ванатова подчеркнула, что шоколад оказывает положительное воздействие на работу сердца и сосудов. Он поможет повысить настроение, улучшить память, понизить уровень гормона стресса. Его употребление способно замедлить процессы старения.

По словам экспертов, ежедневно взрослому человеку достаточно съедать по 20–50 граммов этого продукта.

Ранее Общественная служба новостей сообщала, что чиновница из Ульяновска извинилась за “шоколадное селфи”.

Поделиться

Последние статьи

В Петрозаводске девушка упала с моста во время попытки сделать селфи

В Петрозаводске девушка получила травмы после падения с моста во время попытки сделать фотографию. Об инциденте сообщили в Главном управлении МЧС России по Республике Карелия. Происшествие случилось 20 июля на…

% дней назад

Яков Якубович назвал рвоту мощным защитным механизмом, удаляющим токсины

Человеческий организм располагает набором врожденных реакций, которые нередко воспринимаются как досадная помеха. На деле они выполняют функцию аварийной сигнализации или системы охлаждения. Эксперт по социально-экономической политике Яков Якубович в комментарии…

% дней назад

Китай потребовал от США отменить торговые ограничения

Китай потребовал от США отменить торговые ограничения, введенные в рамках раздела 301 Закона о торговле 1974 года. В Министерстве коммерции КНР заявили, что американские меры являются необоснованными и должны быть…

% дней назад

В Сочи мужчина утонул, купаясь во время шторма

В районе дикого пляжа «72-й километр» в Сочи 27 июля житель Ростовской области решил искупаться в шторм и пропал. Подробности трагедии сообщили в пресс-службе Южного регионального поисково-спасательного отряда МЧС. Мужчина…

% дней назад

Политолог Штокхаммер: теракт в Берлине может спровоцировать серию атак

В понедельник австрийский политолог Николас Штокхаммер выступил с предупреждением о возможной новой волне исламистских атак в Западной Европе, которой следует ожидать в обозримом будущем при сохранении текущих условий. Поводом стал инцидент, произошедший в центре Берлина 25 июля: автомобиль…

% дней назад

Россияне старшего возраста стали основными участниками программы ПДС

Программа долгосрочных сбережений (ПДС) пользуется наибольшим спросом у россиян старшего возраста. По данным НПФ «Газфонд ПН», около 70% участников программы — пенсионеры и люди предпенсионного возраста. Одним из главных преимуществ…

% дней назад