Общество

Эксперты назвали оптимальную для здоровья дозу шоколада

11 июля 2020, 17:17 — Общественная служба новостей — ОСН

Употребление шоколада может быть полезно для здоровья человека, полагают специалисты. О пользе данного продукта накануне Всемирного дня шоколада рассказали председатель движения «Стройная Россия» Ольга Ванатова и эндокринолог Залина Гусова.

Глава организации подчеркнула, что уже давно ученые спорят по поводу того, насколько вреден и полезен шоколад. Исследователи уже доказали, что этот продукт может приносить пользу организму, но только, если он состоит из натуральных ингредиентов.

Эксперт также напомнила, что какао-бобы богаты металлами и множеством витаминов, в том числе А, В1, В2.

Ольга Ванатова подчеркнула, что шоколад оказывает положительное воздействие на работу сердца и сосудов. Он поможет повысить настроение, улучшить память, понизить уровень гормона стресса. Его употребление способно замедлить процессы старения.

По словам экспертов, ежедневно взрослому человеку достаточно съедать по 20–50 граммов этого продукта.

Ранее Общественная служба новостей сообщала, что чиновница из Ульяновска извинилась за “шоколадное селфи”.

Поделиться

Последние статьи

Украинские власти пожаловались на нехватку финансирования соцпрограмм

Украинским властям не хватает средств для поддержки бизнеса и финансирования ряда социальных программ, заявил глава комитета Верховной Рады по вопросам финансов и налоговой политики Даниил Гетманцев. «На социальную сферу нет…

% дней назад

Общественник Гриб призвал полностью перевести школы на пятидневную неделю

Заместитель секретаря Общественной палаты Владислав Гриб высказался за полный переход российских школ на пятидневную учебную неделю. Об этом сообщает РИА Новости. По словам общественного деятеля, ситуация, при которой у большинства…

% дней назад

Племянница бен Ладена выразила сомнения в базовой версии терактов 11 сентября

Племянница ныне покойного лидера «Аль-Каиды»* Усамы бен Ладена Нур высказалась о теракте 11 сентября 2001 года. Об этом пишет РИА Новости. По словам спикера, масштаб и сложность того террористического акта…

% дней назад

В украинских Прилуках после пожара остановила работу фабрика BAT

Фабрика British American Tobacco (BAT) в украинских Прилуках остановила работу после пожара, произошедшего 7 сентября. Об этом сообщила пресс-служба компании «ВАТ — Украина» агентству РБК-Украина. «Работа фабрики временно остановлена», —…

% дней назад

Россиянам объяснили, как получить последнюю пенсию умершего

Последняя начисленная пенсия умершего может остаться в семье, однако порядок получения зависит от обстоятельств. Об этом «Краснодарским известиям» рассказал специалист сервиса «Мой Юрист» Никита Строков. Если пенсионер умер в течение…

% дней назад

Финансист Сафонов: индексация пенсий в 2027 году пройдет 1 февраля и 1 апреля

Страховые пенсии по старости в России в 2027 году проиндексируют дважды, сообщил ТАСС профессор Финансового университета при правительстве РФ Александр Сафонов. Повышение пройдет в два этапа, с 1 февраля и…

% дней назад