Общество

Эксперты назвали оптимальную для здоровья дозу шоколада

11 июля 2020, 17:17 — Общественная служба новостей — ОСН

Употребление шоколада может быть полезно для здоровья человека, полагают специалисты. О пользе данного продукта накануне Всемирного дня шоколада рассказали председатель движения «Стройная Россия» Ольга Ванатова и эндокринолог Залина Гусова.

Глава организации подчеркнула, что уже давно ученые спорят по поводу того, насколько вреден и полезен шоколад. Исследователи уже доказали, что этот продукт может приносить пользу организму, но только, если он состоит из натуральных ингредиентов.

Эксперт также напомнила, что какао-бобы богаты металлами и множеством витаминов, в том числе А, В1, В2.

Ольга Ванатова подчеркнула, что шоколад оказывает положительное воздействие на работу сердца и сосудов. Он поможет повысить настроение, улучшить память, понизить уровень гормона стресса. Его употребление способно замедлить процессы старения.

По словам экспертов, ежедневно взрослому человеку достаточно съедать по 20–50 граммов этого продукта.

Ранее Общественная служба новостей сообщала, что чиновница из Ульяновска извинилась за “шоколадное селфи”.

Поделиться

Последние статьи

Орбан: война в Европе не за горами, но Венгрия выступает против неё

Европейские государства готовятся к возможному военному противостоянию с РФ к 2030 году, однако Венгрия выступает против такого сценария. Об этом высказался премьер-министр республики Виктор Орбан на собрании активистов правящей партии…

% дней назад

Кадыров: В ответ на удар по Грозному на Украине поражены более 60 целей

В ответ на удар украинской армии по башне комплекса «Грозный-Сити», нанесённый 5 декабря, российские военные поразили свыше 60 украинских целей. Подробности ответной операции рассказал чеченский лидер Рамзан Кадыров в своих…

% дней назад

Лурье не отзовет жалобу из суда после предложения Долиной вернуть деньги

Полина Лурье не будет отзывать заявление из Верховного суда, несмотря на обещание Ларисы Долиной вернуть деньги за квартиру. Об этом сообщает RT со ссылкой на слова адвоката покупательницы Светланы Свириденко.…

% дней назад

SHOT: Свежее обновление Windows 11 стирает память и ломает SSD-диски

Свежее обновление Windows 11 после установки приводит к поломке жесткого диска и появлению «синего экрана смерти». Об этом сообщает Telegram-канал SHOT. По данным журналистов, в обновлении под названием KB5063878 содержится…

% дней назад

Turkiye: Запад сам оказался уязвим, пытаясь ослабить Россию

Западные страны, желая ослабить РФ и пролонгировать конфликт на Украине, сами оказываются в растущей уязвимости. Это отметил турецкий публицист Исмаил Капан в колонке для издания Turkiye. Западные государства, стремясь ослабить…

% дней назад

ВС России ночью нанесли массированный удар по объектам ВПК Украины

В Министерстве обороны РФ сообщили, что российская армия в ночь на текущие сутки нанесли масштабный удар по предприятиям украинского военно-промышленного комплекса. Кроме того, отметили, что данная операция является ответом на…

% дней назад