Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Новогодние праздники с чередой обязательных мероприятий могут стать стрессом для интровертов. Об этом «Газете.Ru» рассказала основательница агентства «Ивент-бюро» Дарья Вейшторт.
По словам эксперта, чтобы чувствовать себя комфортнее, на мероприятие лучше приходить не первым, а с опозданием в пределах получаса. Она пояснила, что гости, прибывшие в середине, обычно меньше привлекают внимание ведущих и быстрее «растворяются» в толпе.
Вейшторт отметила, что тревога часто связана с необходимостью активно включаться в процесс, однако любое событие перестает пугать, если понять его цель. Например, на корпоративе компания отмечает успехи команды, и приглашенный сотрудник является ее ценным участником.
Организатор советует сразу анализировать, зачем проводится мероприятие, и видеть за формальностями живых людей, от старающегося кадровика до работодателя, который хочет дать команде возможность отдохнуть. Расслабившись, вы поможете достичь этой цели, считает эксперт. Также можно поставить себе личные задачи на время ивента, например, познакомиться с несколькими людьми.
Вейшторт рекомендовала интровертам искать на мероприятии лаундж-зону — специальный уединенный уголок, где их не побеспокоят. Кроме того, важно пользоваться паузами в программе, которые нужны всем, включая ведущих и диджея.
В заключение эксперт посоветовала заранее решить, когда покинуть вечеринку, определив для себя конкретный маркер, например, участие в одной активности или знакомство с одним человеком.
Ранее психолог Стелла Гусарова рассказала, почему люди чувствуют тотальную усталость перед Новом годом. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Глава пресс-службы Министерства Иностранных Дел Российской Федерации Мария Захарова в пятницу высказалась по поводу недавних выступлений лидера Соединённых Штатов Америки Дональда Трампа, которые были посвящены роли государства в борьбе с нацизмом. В Telegram она отметила,…
Во Владивостоке проводятся приуроченные к наступлению Дня Победы праздничные мероприятия, к которым были привлечены различные подразделения Тихоокеанского флота Российской Федерации и Вооружённых сил. Об этом информирует местное интернет-издание «Вести: Приморье». Отмечается, что в данном мероприятии поучаствовали…
Политолог из Италии Джузеппе Саламоне проинформировал о том, что местное политическое руководство занимается сокрытием исторических документов и старается утаить правдивые сведения о прошлом, чтобы выставить себя в лучшем свете. На страницах в социальных сетях он отметил деятельность главы…
Экс-офицер Вооружённых сил Соединённых Штатов Америки Мэттью Хо проинформировал о том, что войска государства достаточно хорошо подготовлены для отражения агрессии со стороны противника, но экономика не выдержит серьёзного заграничного давления. На своих страницах в социальных сетях он отметил, что…
Военный эксперт из Соединённых Штатов Америки Скотт Риттер предположил, что глава государства Дональд Трамп заинтересован в скорейшей остановке своей спецоперации против Тегерана. Ради этого он готов подписать крупномасштабные договорённости с Москвой. На своих страницах в социальных…
Глава пресс-службы Министерства Иностранных Дел Российской Федерации Мария Захарова проинформировала о том, что все люди имеют возможность самостоятельно решать, следует ли им оказывать сопротивление преступной власти и вести борьбу за свои права. В ходе диалога с ТАСС…